Нужно срочно завязывать со сладким🤨 Кто смог? Как вы это сделали?
.
Я очень люблю шоколад, мороженное и выпечку ( сама пеку), как отказаться от этого всего???
Переживаю, что наберу лишнего☹️ может разгрузочные дни устроить? Типа на яблоках весь день?
@tosha_tosh__, Я перестала есть хлеб и выпечку, ну точнее уменьшила количество и вес перестал расти, даже немного скинула! Но в остальном я кушаю как и кушала! Не ограничиваю себя больше ни в чем)))
Все такие молодцы , от чего-то могут отказаться , а я нет, просто съедаю в день тупа по шоколадке макс-фан и по мороженому, а то и 2... на протяжении уже 1,5 недели точно, и реально мне вкусно, мне хорошо... мне хочется ещё и больше сладкого ) рожу, буду худеть , тогда и ограничусь... а сейчас гуляй душа ))
@anuta.novatorova, я больше переживаю за роды, сказали максимум набрать 12-13 кг.,- узкий таз и могут назначить кесарево, если наберу больше... вот я и спохватилась))
@happy_darya_ я уже чувствую ,что набрала ,но доктора говорят что нормально. Ничего ,после родов буду худеть))
@anuta.novatorova, Спасибо! Уже +8, вот я и переживаю что бы не набрать лишнего...
@veselovskaya_e, @margosha.berg, @kiranevskaya., @roobyblayke, Спасибо девочки!
Решила не есть мучного хотя бы 5-6 дней в неделю и контролировать количество съеденных конфет! Но от мороженого отказаться точно не смогу))))
@happy_darya_
Поставьте для себя такую цель)
Не есть и всё.Тем более много нельзя
Я тоже сладкоежка, но мучное не ем давно, я любитель мороженого и конфет. Устраиваю себе дни на отварном филе с бульоном или рыбе
Я отказалась от всего мучного. Беру себе период какой-то (неделю, две , месяц), по истечению которого позволяю себе что-то мучное и снова беру период ) Сладкое ем, но на вес оно не так влияет как мучное. Два месяца у меня вес стоял
Пока беременные ни как. Я заменяю лимоном. Добавляю его везде, где можно
@kiranevskaya., вот и я думаю заставить себя не есть сладкое. Но не знаю как это сделать)))))))
Я не сладкоежка, но в беременность не могла и дня прожить без сладкого)) и не отказывала себе в этом, сейчас все вернулось - к сладкому равнодушна, а вот выпечка моя любовь. Разгрузочный можно, мне даже врач говорила делать такие дни
Когда на весах было 9кг отказалась от многого.
Но на 40 неделе ела сладкое снова))
Абсолютно каждый день ем сладкое.. набрала уже 12 кг 34-ой неделе беременности. Ну удовольствием от него не могу пожертвовать