Девочки, у кого в год один дневной сон, какой у вас режим расскажите?

Как на 1 сон перешли, так режим такой: в 7-8 подъем, с 13 до 15 сон, 22 сон

@marylandmy, вот у нас сейчас что-то похожее. А когда перешли?

@cvetochek369, а во сколько перешли?

Перешли ровно в год устаем в 8.30 , сон в 12.30 до 14.30 , 15.00. Отбой в 21.00

Нам когда год исполнился я не могла сына вообще на первый сон усыпить который был у нас в 10.00. И стали мы спать с 13.30 часа по 2- 3 просыпаемся в 8.00 на ночной сон ложимся 21.00. Но сейчас зубы и все опять сбилось бывает и 2 раза ложимся , но по 1-1.5 часа спит .

Попробовала перевести на один сон . Подъем 8,30-9, сон с 12,30/13,00 три часа. Отбой с 20 до 21. Но спим ночью ужасно плохо. Не пойму с этим ли связано.

7-8 подъем. В 11:30 спать, до двух, потом в 8 на ночь

У нас один дневной сон в районе года стал (не помню точно, в 9 или в 11 мес) и режим с того момента не поменялся: подъем в 7-7.30, сон днем 12-14/14.30 (а иногда и в 15), вечером засыпает в 20.30-21.

Подъем в 6 утра, сон с 11 до 13.30, отбой в 21.00)

У нас в 6 мес 3 сна один из них час и два по 25 мин)))

@snezhana.m, да, возможно

Уверены что не ложный отказ? Выше пост , тоже самое написала 🤣🤣 почитайте на всякий случай)

https://www.instagram.com/p/BiLsLSVHavk/

https://www.instagram.com/p/BiOTtshn7p9/

@katya.gridneva00 извините а как это относится к режиму в год?)

И вы же понимаете что для вашего возраста это очень мало? 3-4 часа ребенку необходимо в совокупности.

@xenikv, ближе к году

@lulu77 как вовремя прочитала!

@lulu77, там только про ложный написано, а про истину ни слова почему-то 🤷🏻‍♀️

У нас смотри как, она спит до трёх, пол 4, какой там второй сон? Она не идёт. А неделю уже после обеда мы уезжаем и она не спит, в машине даже не засыпает, хотя давольно долго едем. Ну и дома не спит

@xenikv как, там целых 5 признаков перехода 😅 по первой ссылке. У нас вот как раз 4 пункта ☑️ но я надеюсь потянуть переход сколько будет получаться. Мы рано встаем. В 6-6:30. Поэтому пока влазит 2 сна. Но уже ночь страдает от этого.

Это первый до трёх? Ого , тогда конечно. Это по сколько вб сейчас у нее? Ночью нормально спит?

перешли где то в год - 1.1 на один сон. в 9-10 подьем. потом с 14 до 17 дрыхнет может и до 18 проспать. в ночь в 22-23. сейчас вот вошкается но уже в полуотрубоне) такой режим с того времени так и идет. бывает сейчас правда где то с 2х лет через раз днем спит.

@lulu77, в принципе нормально ттт. Ну вот утром 4,5 максимум и спать хочет. А вечером часов 6-7. Мне кажется это много, но вот как то не хочет она, да и некуда этот второй сон вставлять

@xenikv 6-7 😱 какие пугающие цифры ))) вроде как лет до 2 максимум 5-6 ) вы прям совсем против системы ) может утром пробовать чуть раньше класть 🤷 в обще рекомендуют второй до 1,6 сохранять. Но мне кажется сейчас дети так быстро развиваться, что единицам это удается. Моя вот утром пока мало бодрствует. Максимум 3. Как раз жду когда утром вб увеличится и тогда уже переходить видать будем.

Подъем в 8.30 сейчас, дневной сон с 15 до 17, на ночь если повезёт, то в 23. Если перепрыгал, то в 23.40

@marylandmy, шикарный график. У нас подъем так же, но график 😓

@lulu77, ну 7 это один раз было. Она в два проснулась и мы поехали, и всее. Никак и нигде не заснула, и только в ночь около 9. Ещё просто родственники приезжали, много впечатлений))

@marylandmy, это моя мечта 😭 у нас был период ровно месяц, когда ложился в 21, вставал в 7....но это совсем другая история 😃

@marylandmy, муж по вахтам работает, ее и так почти нет😂

Когда одна, то дико устаю к ночи и уже злюсь на сына 😭

@lulu77, я вообще написала . Понимаю, а что я могу сделать? Не буду же я насильно заставлять. Когда захочет, спит по два часа

@katya.gridneva00 тут не в хочу-не хочу дело. фаза сна у ребенка примерно 40 минут. Те минимум сон 40 минут должен длиться. А после полугода первые два сна минимум час. И только последний третий короткий. Если осон короче даже 40 мин значит кортизол спать не даёт. Значит ребенок перевозбужден. Он может и хочет спать, но фазы склеивать им тяжело еще. Это большая нагрузка на нервную систему. Изучайте вопрос, учитесь продливать сны. Моей почти год, у нас все отлично с режимом и со снами, но и то до сих пор я караулю ее сны и иногда приходится продливать.

@lulu77, у нас всегда первый сон был полчаса хоть ты тресни 😅

@lulu77, боже, сейчас все по каким-то нормам? у меня ребёнок спит по разному. Она не должна спать всегда одинаково. На улице спать может 2-3 часа, утром 40 мин, днём мало спит.

Как же интересно нас раньше спать клали. Придумали нормы по всему чему только можно. Хочет спать, она будет спать.

Ни от одного врача не слышала, что это ненормально

Мы ложимся и просыпаемся в одно и то же время. Режим есть. Но спать она не должна строго по обозначенному времени.

@katya.gridneva00 ваше дело конечно) меня вот парило что мой ребенок не получает полноценного отдыха. Были такие же сны по полчаса. Я не перекладывала ответственность на ребенка "пусть делает как хочет". Изучила тонны информации и все наладила.

В 7-8 подъем,дневной сон 11:30-12:30, спит всегда по разному,может батонить и 3 часа,а может через 40 минут проснуться и хорош😃 ну и отбой на ночь в 20:00-21:00

@lovemro, это и в год так было?

@xenikv, угу. Только подъем у нас так сказать сезонный 😃 чем ближе лето,тем раньше просыпаемся. Зимой спали до 9🤤

У нас строго в 7 подъем, 21.00 отбой, иначе 🎺😁

С 10 мес один дневной сон , в 11:30 укладываю спит от 40 мин до 1.20. Спать укладываю в 19:30

@vmestel, аналогично )

Сыночек сам в год перешёл на 1 сон, спал с 12-14, потом с 13-15 и сейчас стал с 13.30-16-16.30-17.00 по настроению и погоде) подъем в 7.30-8.00 и отбой в 22.00 раньше в 21.00 отбой был, сам сдвигал