Привет мамочки😉У меня назрел вопрос, точнее наболел😏.Как Вы питаетесь при ГВ ,в нашем возрасте (нам 2.5 мес)?Всю беременность я ходила и себя говорила буду потихоньку есть всё после 1 месяца,так как опыт голодовки с сильной потерей веса и сил был уже за старшеньким😭...Но опять присутствует какой то страх...а вдруг опсыпет или животик будет болеть?И ем опять всё пресное... Надоело!!!!У всех шашлыки,а у меня курица вареная(((Пора пробовать ?))))
Комментарии
Ем все( и мак, и пепси и жирное и острое и жаренное, сладкое и тд.........) была до 1,5 мес диета и разницы не вижу
Конечно начинать) по чуть-чуть и не все вместе))
В этом деле главное- начать☝️😊
Я придерживалась строгой диеты 2 месяца. А потом так захотелось холодца🙈Сьела немного. И норм! Потом стала кушать почти все. Кроме откровенных вредностей, типа чипсов, фастфуда, газировки.
Я начинала есть все с 3 недель кроме фастфуда, газ.напитков и алкоголя! Ем хороший шоколад и конфеты, тортики легкие - сладкое моя слабость! Каких-то ограничений нет, уже не заморачиваюсь.
Боюсь химии сейчас в них многовато)))Колики вызывают ещё,врач сказала. Дождусь домашних)
А чего огурцы нельзя,я с 1мес по чуть-чуть начала есть
С фруктов ем яблоко одно в день,не красное)И могу банан... Всё поглядываю на свежие салаты((Редиска,капуста, огурцы...эх...а окрошки как хочется))) Муж то всё ест а у меня слюни текут)
Тоже считаю, что кушать надо все по-немногу. Кроме жирного, жареного, копчёного.
Хотя сама ещё свежие фрукты и овощи не ем, тоже побаиваюсь.
Я ела и ем все на гв.Не боюсь.
Вот например,у моего сына аллергия на коровье молоко,а если его пью я,то у него ничего не происходит.
Считаю питание мамы не влияет на ребенка.
Я ем жаркое с говядины, спагетти , сыры, творог , ряженку, сушки , каши, на днях попробовала скумбрию на костре( но лучше все таки с другой белой рыбы начинать), нам ничего но страшно было, сулугуни с зеленью в лаваше, запечённое мясо ( говядина, курица,) с солью , перцем , чесноком
@an.saf Жаренное и жирное)))Конечно я обрезала и серединку ела😂а потом боялась
Спасибо девочки)А то уже нет сил готовить на три стола))Мужу,сыну и себе.