Девочки, меня постоянно преследует боязнь умереть... Роды были тяжелыми, ребенок рожден очень…

Сменить психолога. И нужно понимать, что за один сеанс никакая проблема не решается. Нужна терапия

У меня было похожее изводила себя , потом просто муж сказал « что умирать не страшно умер и все , больше тебя нет и ты ничего не чувствуешь, ничего не изменить это жизнь» не знаю как то обдумала это и мне помогло ... зачем боятся того что естественно и необратимо, люди больше боятся а потом умирают и все а через какое то время их забывают ( вот вы помните знаете своих прадедов , прабабушек) а ведь они тоже жили любили , растили детей а потом просто ушли из мира , из памяти людей таков закон Сансара 😅 не бойтесь просто наслаждайтесь тем временем которое ваше. Я не скажу, что перестала бояться смерти , скорее просто как то мне это все помогло не думать о ней ... надеюсь я умру раньше мужа и в глубокой старости. Конечно боюсь умереть молодой , но уже не думаю об этом ... на все воля Божия и каждому отведён свой срок этого не изменить

@dariab. Спасибо, Вам, за Ваш ответ 😇

@olga_b1 я так и поняла, что психолог никакой, говорила только я, а когда она в последние минуты начала мне что то пояснять, так я это понимала, грубо говоря, она говорила моими словами... 5 тысяч за 3 часа на ветер((((

Надо идти к психотерапевту. У меня такая же проблема у меня начинаются панические атаки. Боюсь умереть и то что ребенок останется один и в этот момент рядом ни кого не будит. Но я читала статьи разные по этому поводу и они меня успокоили. Надо смириться что мы когда то все равно умрем. Жизнь не вечна. Надо принять это. И если что мы поподем в рай))) Хочу сходить к психотерапевту ну пока пытаюсь сама справиться со своими страхами и паничискими атаками. Можно попить успокаивающее травки. Они не вызывают привыкание. Эффект конечно накопительный но на долго хватает. И когда у вас появляются такие мысли надо заниматься спортом. Я например начинаю делать зарядку разминаюсь прыгаю. Нельзя зацикливаться на этом. Либо включаете музыку и танцуйте.

И не нервничайте все болячки из за нервов.

И я такая же, чуть что болит на думаю всякое и потом аж страшно эти панические атаки достали(

Сходите к некрологу хорошему.

Тоже после родов стала бояться,что со мной может что случится....боюсь не увидить как растет мой ребенок...гоню эти мысли прочь,думаю это потому что сильно ее люблю💖

Я постоянно думаю о том что время слишком быстро идёт и все становятся старенькими и умирают🙈прям как будто мне не 24, а 80 лет уже

Часто снятся моменты из детства, просыпаюсь с какой то тревогой(что жизнь коротка и тд и тп, что могу не дожить до правнуков ну и прочая чушь).. и все это именно после родов началось, наверное тоже к психологу пора сходить))или к кому там ходят с таким бредом