Хто тренував м'язи тазового дна шаріками або конусами? Як швидко ви навчилися утримувати їх? Віддала купу грошей і ніяк не виходить в мене((((

Question

Валерия · Answer

А що за конус? З шаріками нічого не вийшло...

Tomkiv Oksana · Answer

@deptik, понятно....

Юліанна Хабовець · Answer

@oxitomoxi .

Юліанна Хабовець · Answer

У мене значно більші проблеми, які просто вправи Кегеля не усунуть. Треба "утєжелітєль"

Tomkiv Oksana · Answer

Так есть простое упражнение Кегеля ) и не надо никаких шариков

Комментарии