Девушки, у меня к вам такой вопрос: когда заканчиваешь ГВ, то поправляешься или худеешь? Дело в том, что я после родов хорошо выгляжу, похудела, и мне не хотелось бы поправляться. Про ПП и спорт я знаю, я перед беременностью занималась с тренером.
@osinka0311, я тоже слежу, сейчас хочу спорт включить . Да, ПП рулит:)
Я долго не поправлялась. Но, думаю, что это заслуга ПП всё-таки. Постоянно слежу за своим питанием.
Я поправилась после гв (во время кормления вообще стройняшка была
Большинство моих знакомых начали поправляться, но наверно это у кого как, статистика не подскажет (
@bittersweet_19, нет диету так не соблюдала уже ...но все равно стараюсь придерживаться пп) во время кормления ела гораздо больше , чем сейчас и нигде ничего не откладывалось