Сплю последнюю неделю не более 4.5 часов в сутки. К этому вообще можно привыкнуть?😐😐😐😐😐😐😐 или в…

Привыкните)а потом будите спать всю ночь) нужно лишь время и терпения)

Я бы чекнулась..моя хоть ночь спит. Днем так напрыгаюсь,что не представляю чтоб я еще ночью не спала.

@kovesnikovaaleksandra спасибо

У нас такая же разница будет в возрасте , что прям тяжко совсем да ?

Я так сплю, правда с одним ребёнком, работаю до 2-3 ночи а встаём всегда в 7. Четвёртый месяц так без выходных, вчера вообще сидела за компьютером и произошло микроотключение, я просто чуть не отрубилась сидя..нужно днём ложиться конечно хоть минут на 40 и то уже лучше себя чувствуешь

@rybonka56 эх, надо стараться днем поспать конечно.. сегодня один уснул, а второй проснулся - и обломился мой сон😣

@roslyakova_anastasia ну не то чтобы совсем, нет. В основном хорошо, но сна не хватает

@mashtanova, в сад старший не ходит ?

@roslyakova_anastasia с этого лета пойдёт. Пока он дома

В любую свободную минуту ложитесь, не готовьте, не убирайтесь, никаких домашних дел, сразу спать! Все домашние дела можно делать с детьми или вовсе отложить. А когда нет возможности -крепитесь, со временем наладится ваш режим 😊

@atiris88 спасибо

Я сплю так уже 11 месяц)мне кажется что я даже высыпаюсь)

Я в таком режиме месяца 4 жила, а потом поняла, что если спать не буду, могу ребёнка уронить, потому что вырубало. Плюнула на всё, сын спит и я сплю

Я сплю по 3,5. Иногда больше, чаще меньше, а если ещё и подряд 3,5,то вообще хорошо)))

Для меня прям радость если я часа 4 подряд сплю,прям успеваю выспаться.но к этому надо привыкнуть конечно

@mamaveroniki10012017 4 часа подряд это мечта, у меня 4 часа за ночь суммарно получается

Не представляю даже🙈С рождения ночью спали и никогда не просыпались,спите днём когда он спит,отсыпайтесь

@larisa.samaya старший ребёнок не даёт спать днем

@mamaveroniki10012017, @mashtanova, Я бывает рада что 2 часа подряд спала, и тоже кажется что выспалась)))) А иногда ещё так хочется проснуться когда захочешь) эхххх... мечты😊

В какой-то момент вы научитесь спать стоя 😁

@korneva89 😁😁😁😁

Нужна помощь родных! Мне помогает супруг, если были ночи без сна, то утром он забирал сыночка , а я пыталась досыпать.

@usoskinaanna и сыночек не плакал, спокойно бодрствовал?

@mashtanova Да, когда был совсем кроха они лежали рядом разговаривали,ходили столбиком и знакомились друг с другом. Конечно я не спала 3-4 часа, но на час-два могла отключиться. Даже просто полежать с закрытыми глазами, т.к. при переутомлении тяжело уснуть. Я на мужа никогда не давила в этом плане, старалась справиться сама, т.к. ему еще на работу идти и т.д.