Опытные мамашки, подскажите как бороться с животиком после родов?когда ушёл ? Может какие то…

У вас все впереди)) В пенвый день не все так радужно выглядит, но все поправимо.

Вам один день а вы уже о животике думаете))) смело))) у меня так сильно бедра разошлись, что только спустя пол года начали ставать на место, и то, еще не то, что надо:(

@alexandrajuk, у меня просто подруга спрашивает «ну что живот уже на место стал...плоский» ага...да))😑😑😑

Подруга наверное ни разу не рожала, раз думает что только родишь и все будут кубики😂

У меня за 3 месяца пришёл в норму, но я после родов делала пару курсов массажа.

@anna_li_, ну и подруга)))) доброжелательница прям)))

У меня в 1 день после родов живот был как на пятом месяце беременности , два месяца ничего не делала , потом пошла на пилатес + когда вспоминаю держу живот в напряжении+ упражнение вакуум , сейчас практичести такой как до беременности , есть рельеф и прорезаются кубики ))) не все сразу

«Холодец» на животе ушёл на 4 месяце. В 6 месяцев стал идеальным, какого до беременности не было. Ничего для этого не делала.

Вакуум, шикарное упражнение - максимально вдыхаете живот и задерживаете на сколько хватит сил, так повторяете несколько раз

@lenky, детки творят чудеса))😍💪🏻

Ушел сам через 2 недели,кожа потянулась через месяца полтора.

Ничего не делала, через три месяца все вернулось в норму. Не спешите, с детишками сидеть и тренажерки не надо 😁

Я с роддома выписывалась с животом как месяце на 5-6. Потом постепенно уходил. После второй беременности ещё хуже, но тут нет времени совсем заниматься. Так что подождите, сейчас весна, лето, можно весь день с коляской гулять, так все лишнее и уйдёт

1 мес носила бандаж утягивающий послеродовой , а так вообщ сам восстановиться всему своё время