Девочки, а кто ходил на йогу дня беременных в Днепре? Может посоветуете куда пойти
Спросила у доктора. Говорит, что можно и в первом триместре, если до этого занимался. Но акууратно и к хорошему тренеру
@banana_mom, весь второй триместр ходила, потом настало лето, стало очень жарко и я перестала ходить
Ходила в Дзен, думала что с первого триместра начала ходить , но точно все же не помню ..но намёка на живот у меня ещё не было )) со своим гиникологом лучше проконсультируйтесь
@nastabajguskarova ну вот я хотела уточнить. Т. К. Пишут разное. Некоторые говорят, что есть какой-то специальный комплекс для первого триместра
Сейчас хожу в Семицвет
Но туда вроде можно с 15 недели
В первом триместре опасно
ходила в Титан от Аиста возле горного университета, проходила только 4 занятия, на 4 занятии потянула себе что-то видимо, была 28 неделя, положили в больницу с тонусом.
А так занятия это полезно, главное не переутруждаться 😉