Девочки,какой биотин лучше взять для волос?🤔

Мне советовали 3 который.

@angelulya, солгар?У меня витамины для кормящих их фирмы,вообще отличные,но хочу биотина побольше,подумала вот их либо остальные тоже хорошие🤷‍♀️

Вот эти . Но с биотином осторожней, с дозой . Волосы начинают колоситься не только на голове 😹

@katerrina05, блин,10000😳боюсь на ГВ такие сильные пить🙈а ты заметила после них рост?

@kristy92, заметила

@katerrina05, а если взять не 10000,думаешь не будет эффекта?

@kristy92 привет.. какие вы всё таки взяли? Хочу тоже себе, но к нас тоже гв до сих пор.. так пью Солгар магний+кальций+цинк. Посоветуйте пжста из вашего опыта... И как результат?

@p.ta_shka, я пью солгар для беременных и кормящих,с него вижу результат,как начинаю пить,волосы через дня 2-3 уже не сыпятся.

@kristy92 а биотин какой выбрали? Я про него....

@p.ta_shka, никакой не брала,в тех уже есть биотин

@kristy92 поняла вас