хочу купить рыбий жир (себе пить). Знаю что самый лучший рыбий жир из Норвегии и Швеции🤔 а какой…

На айхерб))

Пью архерб, не понимаю какой результат должен быть ) волосы опять лезть начали

@mama_bogdana_ar @instamama какие именно на айхерб? их там моря))))

Рыбий жир не должен быть из печени рыбы!! Только из мяса рыбы! Нужно внимательно изучать состав. И омега 3 и 6.

@nadejda.87 в зависимости от того какое соотношение epa/dha)) надо

@instamama блиииин, я в этом ничерта не понимаю🤣

@nadejda.87, я не дома , позже сфоткаю

Вот такой купила в аптеке и пью. По 5 капсул в день. Около 280руб стоил.

Финский пью,но какой должен быть эффект хз

Вот такой пью солгаровский с айхерба

@ahpolina, и как вам?

@ahpolina, я вот пью, потому что надо пить- но если честно, то я ещё не вкурила- какой эффект должен быть-потому что вечно пропускаю приём 🤦🏼‍♀️Ещё бы память возвращал🤪Ато совсем синдром Курямбы какой-то настал😅🙄

Рыбий жир-из печени, рыбный-из тканей рыб. Рыбный лучше, потому что не оказывает негативное влияние на печень. Мне понравился норвесол, он из тюленьего жира. Там омеги-3 просто в разы больше! Не знаю, подделывают ли сейчас его.

Льняное семя)

Вот такой пью, в финке покупала,но можно и на фин.маркете заказать,таже цена будет

У меня финский Moller. Их там полно вариаций и количество в банке. Брала в контакте через группу тех, кто в финку катается.

Обычный из аптеки в капсулах, у нас вся семья пьет, за зиму, весну никто ни разу не болел, и чувствуем себя прекрасно. А ребенок даже лучше учится стал ( видимо за счет омеги 3)😊

Пила омега 3 допель гертц,сейчас Солгар

@ahpolina я вот на ГВ. т.е не всю Омегу при лактации можно?🤔

Заказывала на сайте в интернет-магазине, который возит витамины из Финки. Именно эти рекомендовала врач.

Возим из Финляндии https://vk.com/club153405180. Посмотрите в нашей группе и добавляйтесь 😉