воды хочется попить именно ночью, будто в пустыне побывала. и на утро руки, ноги как медвежьи…
воды хочется попить именно ночью, будто в пустыне побывала. и на утро руки, ноги как медвежьи лапы.🤦🏻♀️ как можно убрать отеки, кроме как лежать подняв ноги?
Be Happy ·
Мама сына-младенца
Клюквенный морс хорошо помогает.
Настасья·
Мама дочки-младенца
Морсы клюква/брусника, вода, почечный чай, листья брусники
Аида Машаева·
В ожидании первенца
Вместо воды пейте компот, клюквенный морс
Даша·
Мама двоих (младенец)
Объём воды не уменьшайте. Не меньше 1,5-2 литра в сутки. Отеки это нормальное физиологическое состояние беременной женщины , тем более на вашем сроке ) массаж и двигайтесь побольше. Ходьба. Лучше пейте просто воду.😉😊
Ирина·
В ожидании первенца
Колено-локтевая поза, для того, чтоб с мочеточников снять давку)ещё не пробовала, но говорят хорошо помогает
Юлька·
В ожидании первенца
морс из клюквы/брусники👍 массаж сухой щеткой от конечностей и снизу вверх
Ксюша·
Меньше соли ложите в еду, лучше с 3 до 7 соль не употреблять , пить воду как положено, увидите сразу изминение . Я и к 22.00 бывает стакан воды выпиваю, и нормально.