Диета для зубов: что нужно есть, чтобы улыбка была идеальной

Все мы с детства знаем: от сладкого толстеют, а сахар портит зубы. Но на деле не только конфеты таят в себе опасность. Есть враги и посерьезнее, например, популярные у современных девушек монодиеты, которые мало того что лишают нас питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья организма, так еще и вредят улыбке.