Магний только по назначению врача пила при тонусе. Магнелис по 2 табл 3 раза в день 1 месяц. Как врач объяснила меньше дозировку пить бессмысленно- это минимальная лечебная дозировка, все, что меньше - самовнушение. Ну и как все лекарства просто так пить не за чем. А так фемибион 2 тоже пью.