Девочки, что думаете по поводу раннего укладывание с 7-9 вечера? Говорят это самое полезное для…

в 8 вечера ложимся и до 7 утра спим)) уже очень давно такой режим у дочки

Ложимся в 20—21.

В 8 уже спит, в 7.30 подъем

Я всегда укладываю в 20:00-20:30, если позже, то это треш! Сын неадекват становится

Пыталась, дочь меня нафиг послала и ложится тогда, когда хочет

@ninelleiv, ясно, а мы укладываемся в 22:00, надо бы тоже на часик другой назад режим подвинуть

@fallen.into.abyss, прикольно, знакомая история, характер?

@r.veronik, сама себе режим просто устраивает с раннего возраста 🤷‍♀️ и все мои корректировки (попытки) она игнорирует

Начинаем укладываться в 20.30-21.00, это если был третий сон. В 21.30 уже спиь. Без третьего сна может и в 19.30 уснуть. Просыпается в 7.00-8.00 утра.

@r.veronik только отодвигайте по чуть-чуть, минут по 15, а то я по началу то тоже с 22 на 19 хотела перенести 🙈 это не реально

От возраста зависит и нагрузки. Ну и готовы ли вы вставать после этого в 6 утра:) это если в 7. А в 21 это кажется уже в это время в идеале спать должен ребёнок. Мои к 22 спят, ну это почти школьница и школьник. Подготовка ко сну с 21 начинается)

Мы в 20-20:30 ложимся )

Встаёт дочь в 6:30, а я в 7:30😊

Засыпает в промежутке 19:30-20:00. Дочка высыпается и у меня вечер свободный, но есть ведь совушки, которым комфортно поздно ложится и поздно вставать)

Я не смогу жить с таким режимом и высыпаться. Это получается без вечерней прогулки(( мы встаём в 10 и ложимся в 22, плюс минус пол часа.

Я вот тоже это обдумываю... а если например, гулять утром и до 5-6 вечером, а потом домой и баиньки...

В 21 ложимся, встаем около 7. Только мелатонин, а не эндорфин.

Вы по какому режиму гуляете сейчас?

@g.k.suleymanova, ой точно😂😂😂😂

@g.k.suleymanova, а эндорфин тогда что? Гормон счастья?

@r.veronik удовольствия)

Смотрите по ребеноку, в вашем возрасте если бы положила ее в 7-8 спать, то час поспит и до 12 тусит. Потом только в год она стала в 21-22 укладываться, теперь в 21, потихоньку сама сдвигается, и в 21 если ложится, то спит до 8,

Моя сама в 2,5 стала так рано ложиться. В 20,30 уже спит. Засыпает сама. Ну пришлось подстраиваться. Спит до 8,30-9 с одним кормлением в 4,30 примерно.

С рождения укладываю в 20ч, сын привык, иногда в 19,30 уже спит) правда сейчас отменили ГВ и стал укладываться позже, но надеюсь, что все вернётся на круги своя.

@ninelleiv и спит всю ночь не просыпаясь?

@katyamiha @mama_mimi_ @diana.partas @oksana2283 @dariagridha @mrsnovikova @emmarka Так у вас детки спят всю ночь без пробуждения?

@kimbinibil, два раза смесь ест и все время спит

@kimbinibil пока было ГВ просыпался 2-3 раза покушать, сейчас либо один раз попить, либо спит всю ночь

@emmarka засыпаете сами?

@kimbinibil конечно же нет, просыпается на грудь

@kimbinibil да,спим с 20—21 до 7—8 утра.

@kimbinibil сейчас да, раньше на груди засыпал

@mama_mimi_ давно,всю ночь без пробуждения спите?

@kimbinibil у меня да, всю ночь спит

@kimbinibil, когда как. Иногда всю, а иногда и раз 5 может проснуться и просить сиську.

@kimbinibil нет недавно,как гв свернули,так и стал спать всю ночь,до этого просыпался два раза поесть.

@kimbinibil, да

В 21-30, встаём в 8-9

@dariagridha, ооо 5 раз это ещё не много, у меня когда младший на ГВ был так раз 10-20 за всю ночь((( не высыпалась конкретно

С 20 до 21 укладываю