Девочкии!!! Посоветуйте реально хорошего тренера... женского, естественно ))) кто в какой фитнес зал ходит? Чтоб был…

я тоже послушала бы 🤔🤔

@magomednoakaev че-то молчат все 😐

@bosya177, вроде бы она

@letom.2010, я администратор в зале, только сама себя тренирую, других не беру это ответственность)))))))))

@bosya177, извините 🌺

а так у нас хорошие тренера, пока никто не жаловался и довольны результатом

@letom.2010, да ниче🌹 так то я в этом понимаю 😅 с мужем тренировалась, он у меня тренер, а сама не иду в тренеры, по мне надо сначала отучится а потом работать)))

@natminattt, всё от вас зависит, а не от тренера, Тренер будет вас гонять, покажет как работать с тренажерами, распишут диету, пп, если соблюдать не будете, никакого эффекта не достигнете . И раз начала то надо уже серьёзно браться за это, сегодня не охота, голова болит, мышцы болят ца бохш. Первый месяц все болеть будет, трудно будет, но современем привыкните