Очень хорошее техника☝️
У семейного психолога Екатерины Кес есть упражнение, которое помогает понять, что чувствует ребенок, когда на него кричат. Проходит оно так, цитирую.
"Родители разбиваются по парам. Один участник пары должен стоять и кричать на другого по какому-то придуманному поводу, а другой участник, в свою очередь, должен присесть на корточки или встать на колени, чтобы быть намного меньше ростом и говорить только одну фразу "Я МАЛЕНЬКИЙ И Я ПРОСТО ХОЧУ, ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ".
Примерно на третьем повторении этой фразы, тот родитель, который находится на месте ребёнка, начинает плакать, слезы льются без остановки. Приходят очень сильные чувства. Часто, воспоминания из своего собственного детства. После этого упражнения кричать на своего ребенка становится практически невозможно".
Попробуйте. Очень отрезвляет. Даже, когда вы выгорели и перегорели как очередная лампочка в подъезде.
Кризис года , трех И т.д лет)) не щадит никого. Но не мы первые, не мы последние. Хвала прогрессу - красок для волос, закрашивающих седину все больше и больше! Главное помнить, что детям в этот период еще хуже, чем нам - взрослым, родившим и понявшим. А они - маленькие, и просто хотят, чтобы их любили.
Комментариев ещё никто не написал.
НЕ КРИЧИТЕ........... НА РЕБЁНКА..........
Есть одно упражнение, которое помогает понять, что чувствует ребенок, когда на него кричат:
Родители разбиваются по парам.Один участник пары должен стоять и кричать на другого по какому-то придуманному поводу, а другой участник, в свою очередь, должен присесть на корточки или встать на колени, чтобы быть намного меньше ростом и говорить только одну фразу "Я МАЛЕНЬКИЙ И Я ПРОСТО ХОЧУ, ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ".
Примерно на третьем повторении этой фразы, тот ...
Авокадо на вкус?
Очень много информации сейчас о пользе авокадо. Какой по Вашему он на вкус? Любите или нет? Я так и не смогла понять "прикола" 🙄что вода, что авокадо 🙃может выбираю не так? Какой он должен быть то? 🤔
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Отдали бы своим родителям на месяц ребёнка нашего возраста? Думаю вот. Родители мои ответственные и очень его любят и он их, в этом точно нет сомнений.
Как понять, что врач вам не подходит?
ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!🆘
Расскажите,
какие критерии, действия или фразы врача дают вам понять, что это НЕ ВАШ ВРАЧ ❌ и больше к нему вы не вернётесь?