@kbazelchuk спасибо)

Гречка, зеленые яблоки, кедровые орешки и печень. Так же таблетки были сорбифер. И вышла в норму 😉

У меня был 126,упал до 100. Врач сказал каждый день есть красное мясо, употреблять печень, и все совместно с миксом салата, также гречку и бобовые. Но сказал, что одной лишь едой не поднять и поэтому прописал сорбифер

@irishka1322 спасибо🤗

У меня был 111, питание помогло поднять. Ела печень, тыквенные семечки, арахис, и другое.

За неделю стал 120, а ещё через неделю 132

Да назначила! Сказала что 109 не критично,для того чтобы назначать серьезные препараты,где много железа)

@memetova.emi вам их врач назначил?

Я просто скиптически к этой фирме отношусь.

Гемоглабин 109,пью витамины амвей "железо плюс",дозировка там не большая как в аптечных таблетках,так сказать для поддержки,чтоб не падал.через 2 недели сдам повторно кровь посмотрим,что из этого получилось)

@dashunya1988 печень трески ем .Спасибо)

Та знаю что можно вкусно сделать..но не люблю ее все равно.

@dashunya1988 ааййй я ее терпеть не могу😭

@dashunya1988 да...я понимаю.Не хотелось бы чтоб еще ниже был

Сорбифер или Аминозидра ,перед родами был 107 тоже мало ,прописывали пить лекарства

@keri29 да, это связано.

@keri29, да, низкие эритроциты это из-за гемоглобина. У меня тоже упал гемоглобин и эритроциты, врач сказал, что это связано. Повышаю только едой ( гречка, красное мясо, печень)

@nadiyakiseleva еще понизились эритроциты .🤔может это быть из за гемоглабина?у меня всегда он 124 был

У меня был 108,за 2 недели стал 136,ела утром гречку и вареное белое мясо,и сама удивилась.

У меня гемоглобин 92 и ничего не назначают. Еда не помогает был 113и упал на 92,поставили анемию первой степени .

Вообще нормальный гемоглобин.

Если поддерживать, больше всего железа в гречке, гранат, говяжья печень, зелень.

Но лучше, перед тем, как принимать препараты железа, сдать анализ крови на железо.

@keri29, и да...гранат ещё)))нет,остальное в норме...

Гранатовый сок

@arina_lg а эритроциты тоже понизились?

@arina_lg 🤣🤣капут.И я буду есть)

Мальтофер пила

У меня был 100...кушала гречку,печень,яблоки,буряк...поднялся до 106...дальше ем🙈

У меня вообще 85 был... Подняла гинотардифероном

Тотема, то что действительно помогло

@any_a а мне при 98 вторую степень поставили, интересная у нас система здравоохранения))

@karinette спасибо ...спрошу в пн😊

Был 98. Прописали 10 ампул "Тотемы", 1 раз в день. После родов гемоглобин был 110 при том, что я потеряла много крови(не норму, так сказать). Доктор сказал, что она эффективна в своей скорости. Спросите у своего гинеколога , может ее тоже пропишет. Тут много девочек о ней отзывались хорошо

@any_a я и не говорю за таблетки.Уточняю кто чем повышал.У меня и эритроциты понижены ...это ж наверно связано как то?!

@yuliya.miloserdova а эритроциты при этом тоже понижены были?

@any_a ну а у меня 108.И он же может падать если ничего не делать

@any_a чего нормально?)норма же 120-140