Для себя отдельно выпишу , что тут рекомендовали из витаминов :
✅мультитабс в таблетках
✅пиковит в сиропе
✅омега
✅эхинацея
✅ревит
✅аскорбиновая кислота
Пошла изучать 😃
А про прогулки , закаливание это конечно само собой .
Про соляные пещеры буду ещё изучать ))))
@artinika_studio_official, разве я говорю о стерильности? И ходить нужно куда считаете нужным,адекватность нужна,но видимо мои слова вам показались другими
Ходим в сад с августа, первый раз заболели в январе. Январь -февраль как-то постоянно сопливились. Вот с марта пока опять все хорошо. Мы закаляемся а бассейне, в общественные места ходим, я не из тех мам, что ребёнка как хрустальную вазу на полке хранить буду) руки ничем не обрабатываем после качелей тоже )) все лето перед садом сын пробегал в деревне босиком, ел много смородины с куста))) из витаминов: много фруктов, эхинацея с айхерб и обязательно омега!!!
Почитайте в инстаграмм доктор аннамама, у нее отличные статьи о закаливании. Ни одни таблетки не сделают иммунитет крепким, иммунитет это в первую очередь образ жизни.
Соляные пещеры только Свеже открывшиеся выбирайте,витамины или добавки надо на iherb смотреть)аптека.ру не то)
Не ходить в общественные места,обрабатывать ручки после каруселей/качелей
Обычные витамины ревит и аскорбиновая кислота, с утра и перед сном побегать босиком минут 10, начинать по кусочку по глоточку давать еду из холодильника, проветривать помещение постоянно , на улицу не кутать одевать как взрослого, воажная уборка без средств, не знаю именно это ли нам помогло но мы как пошли в садик за 4 мес ещё не заболели ни разу
@milla501, @milla501, девочки. У меня племяшке 6 лет. Отдали в сад в 2 года и началось. Нос, горло, ларингиты и тд и тп. Первый год был ужасен. И вот в прошлой осенью сестра повела ее в пещеру. И мы почти не болели. Ну и ещё прививка против гриппа была. Я тоже буду ставить такую прививку к саду
Омегу с айхерба пьет младшая и эхенацею оттуда же курсами для иммунитета можно
А так закаливание👍👍, больше гулять(болеть все равно конечно болеем, но не сильно, иммунитет всегда сам справляется, ни разу аб не пили, не старший не младшая)
@milla501, я начала сейчас читать про рыжий жир , его вроде можно давать , если нет противопоказаний . Но вот в каком виде его пить ... вот это для меня вопрос . В чистом виде дочка откажется , а в капсулах , можно ли интересно , и будет ли их глотать .....