Еще очень вкусная запеканка из цветной капусты с яичком под сыром

Я первый месяц ела говядину картошку и гречку 😁

Курица кстати не лучший выбор, ее всякой дрянью пичкают, лучше уж овощи с нитратами))

Всем абсолютно)

Мою на курицу, яйца сыпет. Аккуратней с ней) Индейка, кролик, не жирная говядина. Кашки, супчики, запеканки, сырники.

Если вы из-за возможного риска аллергии питаетесь только курицей, то зря. Она аллергенна. Кролик, индейка, нутрия гипоаллергенны.

Овощи сейчас боюсь кушать,так еще всякой гадости куча. Подожду немного уже домашние.

Все ела и ем как и до родов. Ну, разумеется, не ем всякую гадость из забегаловок или то, где в составе таблица Менделеева. Маме нужно питаться разнообразно и сбалансированно.

Йогурты без фруктов??

Телятину ела, гречу, рис, йогурт, банан, а вообще постепенно расширяла меню.