Кто занимается спортом при ГВ . Поделитесь опытом, все ли впорядке с количеством молока? И когда вы начали после родов?🤔

Question

Svetlana · Answer

Отлично! Спасибо всем за ответы! Пора начинать!👌

Alina · Answer

Мне говорили, чтобы не бегала и не тягала железо. А так все очень приветствуется и наоборот помогает лактации, в особенности растяжка и йога.

Катя · Answer

С 6 месяцев занимаюсь, после тренировки даже случаются «приливы», хотя обычно их не бывает )))🙈

Настя · Answer

Согласна с комментом выше , спорт вообще никак на количество и качество молока не влияет . 
Единственное , так это если тренировка очень интенсивная может прийти суть больше молока . И то не факт

funduk · Answer

Спорт на гв никак не влияет

Надя · Answer

Начала через 2 месяца после родов, на молоко никак не влияло

Таисия · Answer

Главное пейте много

Таисия · Answer

Всё супер

Комментарии