Гуд монинг мазафака 😖😖😖 В 6 утра проснулась от нереальной боли в ноге, оказалось это первые судороги…

Что то рано они у тебя ☹️

У меня тоже примерно на этом сроке начались, начала кальций пить и перестала мучится.

Кальций пропейте полегчает

@lukashovsn, сама в шоке, вчера был тяжёлый день ещё,переходила перестояла может поэтому((

Первый раз ночью проснулась от боли была в шоке 🤯 не сразу с просони поняла ) кальций пила до 30 недели все в норме

@makonyadsg, я тоже не сразу поняла как свело ногу блииин(( начала ворочаться, ужас какой то 😖😫

@lovetyphoon, носок на себя тяните и расслабляйте и дальше спите.

@lukashovsn @uli_ya @tanya25041991 @lovetyphoon @makonyadsg @lovetyphoon @makonyadsg когда такие боли,резко вставайте с постели

Девочки-красавицы, от судорог калий помогает. Пить кальций бесполезно. Томатный сок, свежие помидоры, бананы ваши помошники в борьбе с судорогами.

Кстати, чтобы судорога прошла надо умудриться попрыгать, мне всегда помогало.

Я стараюсь резко сесть на край кровати , и упереться ногами об пол, сразу боль снимает 😉

Ненавижу когда спишь и начинаются судороги 😑у меня обычно бывают после хождения пешочком

тоже схватывает временами😐 думала ппостудила,оказывается кальций нет 😓