Девочки,кто дома занимается ? Я даже не знаю с чего начать,подскажите 🙏🏻Какие упражнения делаете

Очень хорошие приложения 😊

https://www.instagram.com/love__my__body/ посмотрите ее профиль. Очено удобно смимает видео,и доступно пишет

http://instagram.com/rakamakafit

https://www.instagram.com/home_fitnes_videos/ тут очень хорошая подборка видео 👍

https://www.youtube.com/user/harmonyofbeauty Катя крутая,тренер в Америке,много полезной информации по питанию и пр. и видео с комплексами упражнений,смотрите по плейлистам

На ютубе Tgym

Напишите в личку я вам покидаю ссылки