Почему вес стоит ? С роддома как выписалась прошло 18 дней и всего минус -1 кг , в роддоме то я 11…
Почему вес стоит ? С роддома как выписалась прошло 18 дней и всего минус -1 кг , в роддоме то я 11 оставила , а сейчас ничего не уходит . Кормлю грудью , питаюсь часто по чуть чуть , ничего жирного /жареного не ем . Как быть ? хочу ещё похудеть к лету 😭
Ксения Османова·
Мама сына-младенца
Потому что гормоны ещё скачут
🅰🅵🅸🅽🅰·
Мама сына (2 года)
1. Гормоны
2. Замедление обмена веществ
3. Лактация
4. Нервы, усталость
5. Недостаточное количество ккал, сильные ограничения в питании.
Слишком мало времени прошло. Это самая объективная причина, как я считаю. Если этот момент затянется более чем на 3-4 месяца, тогда стоит всерьёз думать.
Индира ·
Я в месяца два три ребенкиных стала худеть
Динара·
Мама троих детей
@sochinila, то есть надо просто переждать чуток?
🅰🅵🅸🅽🅰·
Мама сына (2 года)
@dina1995 да! И поменьше думать об этом 😉 в этот период ограничить сладкое, жирное. Пить достаточно воды, быть активной в течение дня, но без фанатизма.
Динара·
Мама троих детей
@sochinila, ну я сама по себе водохлебка, да и с 3 детьми сидеть итак времени нет 😂
Виктория Киселева·
Мама дочки-младенца
Если желаете похудеть без изучающих диет, читайте у меня на стене информацию😉😁