Хотела я на йогу пойти для таких же, как я🤰или на фитнес. Но как-то не вижу смысла, достаточно было…
Хотела я на йогу пойти для таких же, как я🤰или на фитнес. Но как-то не вижу смысла, достаточно было всю квартиру убрать, прикольный такой ворк аут
Хотела я на йогу пойти для таких же, как я🤰или на фитнес. Но как-то не вижу смысла, достаточно было всю квартиру убрать, прикольный такой ворк аут
Олеся Бережная·
Мама сына (6 лет)
читала, что если беременная до родов йогой не занималась, то это достаточно опастно и очень мало грамотных тренеров. Лучше в бассейн ходите, будите расслабляться)
Anastasiia ·
В ожидании первенца
@beregnaia87, у меня такая молочница страшная, что я боюсь бассейнов:( но я скоро еду на море, так что там поплаваю🤗
Anastasiia ·
В ожидании первенца
@beregnaia87, спасибо вам за информацию, буду иметь ввиду)
Alina ·
В ожидании первенца
Йога 🧘♀️ отлично в плане дыхания и болей в спине,если есть.
Katsan Nadezda ·
В ожидании первенца
Я хожу и на йогу и в спортзал ( редко, но стараюсь), и йогой очень довольна и от тренера слышу всегда рекомендации при родах☝️, я бы советовала. Как рожу, напишу помогло или нет. Но плохого точно нету в этом
Anastasiia ·
В ожидании первенца
@compasned88, я и не писала, что йога для беременных — это плохо.