Всем привет✋🏻 Я с вопросом! Девочки,как вы справляетесь с ощущением тяжести в области живота,…

Только дробить приём пищи раза на 2...ещё иногда актимельку пила)

@knv321, да вроде стараюсь понемного и часто... хотя уже 4 дня подряд балуюсь выпечками, может из-за этого🤔

Никак я не справлялась,ждала пока переварится😁🙈 как живот начал расти ,так и ошущение после еды появилось,что щас треснет брюхо и не важно сколько я съела много или нет

@mnov1991, тоже так же) прям вот лопнет будто)

Есть по чуть чуть и легкую пищу.а от мучного конечно будет такая ерунда

@kimskaja84, 👋 привет да никак с этим не справиться 😂🤦🏼‍♀️дальше будет ещё тяжелее живот . Лежу сама сейчас как тюлень 😁Г сказала дробить еду прямо по ладошке буквально и часто есть , а я не могу так . Вроде в обед положила немного, потом ещё немного добавила и ещё 🙈😂 и салат весь доела 😂😂😂😂☺️🤤🤤🤤ну не получается есть по капельке 😂😉хотя вес пока стоит , но тяжесть после еды , как шарик

От выпечки кстати живот тоже бродит

Я Даже не смотрела в сторону сладкого , а сейчас каждый день Патрик Мари 🙈🙈🙈

@nikolnadeena, ✋🏻. Да тяжко) а по чуть чуть кушать как то без аппетита идёт , слишком часто. Больше перерыв ,сосет, потом наедаешься🤦‍♀️

@nikolnadeena, да мы в эти дни, то булочки, то жареное, вот и думаю наверное от этого всего) дрожжи вздулись😂