Вот интересно кто как считает- количество еды влияет на количество молока??? Жидкости что много надо это понятно) а вот с едой не так все просто. Хочется кушать иногда просто пипец😂,просто бы слона сожрала😅. А в переди то лето🙌 и килограммчики то лишные есть)))
Комментарии
@april_88 , Окситоцин называют гормоном счастья. Если всё гармонично, то женщина во время кормления грудью испытывает большой прилив положительных эмоций, счастье. Тогда молоко не застаивается. А голод не способствует приливу положительных эмоций.
У голодной мамы плохо вырабатывается "гормон счастья" окситоцин. Поэтому и в стрессовых ситуациях молоко "пропадает". Но на самом деле оно не пропадает, просто не отделяется или плохо отделяется. Поэтому, пока кормим, то должны быть максимально счастливы и сыты).
Заметила когда не успеваю поесть, и чувствую голод( хоть и легкий) у меня не приходит молоко. Или приходит, но очень мало. В это время пью воду🤷♀️
Неделю придерживалась легкой диеты была полуголодная, молока было мало..У меня влияет если не успею поесть, на след кормление молока не будет🤔
Мне кажется, что нет. На молоко нет, а на мамино здоровье - однозначно. Природа даст ребенку то, что ему нужно. Вопрос в том, что останется тебе. Мама без волос, зубов, с синяками под глазами и алохой кожей - не очень как-то.
Я тоже постоянно есть хочу, уже не знаю, что делать. Вчера поужинать некогда было, а Соля допоздна на груди висела. Когда ходили под утро мыть, аж голова закружилась... еда влияет на самочувствие и силы мамы)
Думаю, у каждой индивидуально. Есть знакомые, которые очень мало кушают и молока завались ...А у меня количество еды очень влияло, как и у моей мамы. Поэтому, ориентируйтесь только на себя )
Ой да, после того, как малышка поест , хочется точно что слона съесть 😄
У меня тоже жор, но потому что сили надо много. Делайте перекусы, обманывайте себя😝
Считаю, что количество не влияет. Моя мама вспоминала, что будучи студенткой, не успевала поесть, но молоко откуда ж то бралось.😀😉 Говорит, ощущала, как прям из нее все соки выжимаются. Короче, кушать надо, но стараться правильно и всё в меру.
Кушать хочется,потому что ребёнок все высасывает,если не хватает питательных веществ из Вашего организма,начинает расходоваться резерв)))А вот количество съеденного никак не влияет на количество молоко,только на его питательность и то косвенно,действительно важным в этом вопросе является тёплое питье в достаточных количествах!
@april_88 , и кстати, гормоны счастья - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфины