Примерно с 6 до 7 утра-подъем...с 20.00-21.00 отбой...2 сна....время бодряка между снами 4-4,5 часа...но у вас меньше должно быть...ориентировалась с 5 месяцев по таблице ...плюс /минус все как там
@katarios24, спасибо я тоже стараюсь придерживаться таблицы)) но мы ложимся в 10 а встаём в 7 -6 а это рано должна хотя бы до 8 спать(((( раньше так и было)))
@aleshinamary, это не рано,если это ее биологическое время(так вообще у большинства детей),а вот ложитесь вы поздно...активный пик выработки мелатонина с 19.30-20.30
Я не знаю,как это не хотим ложимся раньше?🤷🏼♀️мой ребёнок тоже активен до последнего,но ровно в 20.00 отбой.В вашем возрасте и летом и зимой еле дотягивала до 19-19.30.Ну а просыпаются действительно детки рано в летний период,в 6-7 утра.Ручки,головку,спинку гладьте,шёпотом говорите,что все детки и игрушки спят.Попробуйте пораньше ложить в 19.30-20.30👍а шторы у нас обычные,прозрачные
@kristll, ну про качество самого сна я не ручаюсь🤷🏼♀️тут я не советчик.Дочь с рождения через 40 минут- 2 часа первый раз просыпается.Я говорю о том,что если положить в ночь в 20.00 или в 21.00 все равно утром просыпается в 6.00 или 7.00(зимой)
@miroslovemom, ну да, как правило у деток биологические часы на это время настроены. Моя в любое время года в 5:30 начинает ворочаться, ползет, на меня забирается. И только гв помогает часов до 7 в полудреме нам побыть 😂
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Нет 😂😂😂😂😂ну может на полчаса максимум!ну то что засыпает быстрее -это факт (я про дневные в том числе)
Наталья·
Мама дочки (1 год), беременна (5 нед.)
Нам помогает засыпать, это факт! А спит до 7-8 всегда
Мария·
Мама дочки-младенца
@katarios24, а во сколько вы ложитесь и встаёте?
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Примерно с 6 до 7 утра-подъем...с 20.00-21.00 отбой...2 сна....время бодряка между снами 4-4,5 часа...но у вас меньше должно быть...ориентировалась с 5 месяцев по таблице ...плюс /минус все как там
Мария·
Мама дочки-младенца
@katarios24, спасибо я тоже стараюсь придерживаться таблицы)) но мы ложимся в 10 а встаём в 7 -6 а это рано должна хотя бы до 8 спать(((( раньше так и было)))
Екатерина·
Мама сына (1 год)
@aleshinamary, это не рано,если это ее биологическое время(так вообще у большинства детей),а вот ложитесь вы поздно...активный пик выработки мелатонина с 19.30-20.30
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Попробуйте раньше укладывать
Мария·
Мама дочки-младенца
@katarios24, ну в это время мы не хотим ложиться)))) максимум в 9 вечера))))
Arina·
Я не знаю,как это не хотим ложимся раньше?🤷🏼♀️мой ребёнок тоже активен до последнего,но ровно в 20.00 отбой.В вашем возрасте и летом и зимой еле дотягивала до 19-19.30.Ну а просыпаются действительно детки рано в летний период,в 6-7 утра.Ручки,головку,спинку гладьте,шёпотом говорите,что все детки и игрушки спят.Попробуйте пораньше ложить в 19.30-20.30👍а шторы у нас обычные,прозрачные
Kristina Litvinova·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@miroslovemom, у нас при таком раннем укладывании было пробуждение в 22-23 часа и всё, гулянки часа на 2,5... Поэтому стали укладываться в 22:00.
Arina·
@kristll, ну про качество самого сна я не ручаюсь🤷🏼♀️тут я не советчик.Дочь с рождения через 40 минут- 2 часа первый раз просыпается.Я говорю о том,что если положить в ночь в 20.00 или в 21.00 все равно утром просыпается в 6.00 или 7.00(зимой)
Елена·
Мама дочки (4 года)
Даааааааа. Лучшее изобретение человечества !!! Вместо 6 подъем становился в 9!!!!
Мы рулонные купили на окна. Ночные шторы не спасали
Kristina Litvinova·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@miroslovemom, ну да, как правило у деток биологические часы на это время настроены. Моя в любое время года в 5:30 начинает ворочаться, ползет, на меня забирается. И только гв помогает часов до 7 в полудреме нам побыть 😂
Елена·
Мама сына (3 года)
Однозначно да !!!!
Мама ·
Эти шторы и моему мужу помогают дольше спать 😁 ни то что деткам
Viktoriya·
Мама сына-младенца
Нам помогли)