Почему то как забеременела появилось желание купить абонемент в тренажёрный зал, заняться собой, опять бегать как раньше по утрам. Вот именно сейчас когда нельзя, а все знакомые как назло именно этой весной начали заниматься спортом. Бесят!!! Наверное у меня тяга к спорту появилась из за того что у меня животик не такой как будто я беременна, а такой будто я кого то проглотила или вот только что объелась))) самое интересное что вес мой на 1 кг меньше того что был до беременности, а живот и грудь стали больше и нет такого аппетита как у знакомой которая тоже беременна.
Комментарии
@kseniya_bondarenko, до этого угроза была и гематома наверное из за этого и не хотят чтобы были какие то нагрузки
@tsirul_n они может не в курсе, что для беременных проводятся совсем другие, гораздо облегченные занятия с упором на дыхательные упражнения.
Там не заставляют заворачиваться в непонятные позы и зависать в них.
Хотя решать конечно вам.
@kseniya_bondarenko, объяснили тем что если до этого не занимались, то лучше не начинать
@tsirul_n странно, как дерматовенеролог связан с йогой...
И чем мотивировали?
@otan_sun, просто я склонна к полноте и думала что сразу буду пампушкой))
@kseniya_bondarenko, гинеколог и дерматовенеролог
Я тоже в начале 2кг сбросила, хотя токсикоза ничего не было и живот только после 18недели выходил ☺️
@tishatima, @kseniya_bondarenko, спрашивала про йогу, сказали не стоит. Мало того мне ещё и половой покой прописали. А про аквааэробику не спрашивала, обязательно узнаю) спасибо 😊
@tishatima полностью поддерживаю!
В воде можно отлично нагрузки переносить и даже пресс подкачать, который понадобится на потугах.
Займитесь йогой для беременных или аквааэробикой
@tsirul_n тогда наверняка и аквааэробику отсоветуют. Там нагрузки даже побольше, чем на йоге.