Девочки, кто сколько веса набрал за беременность? И как его потом сбросить побыстрее?

@mihnata вы счастливый человек...Я конечно обе беременности,что набирала,то в роддоме и оставляла...Но во время кормление опять набирала...

До беременности 54 была, шла рожать 72🤦‍♀️сейчас 57. Ничего особенного не делаю, минимальная диета на гв и прогулки с коляской.

@randevu04, как вы умудряетесь на гв набирать???

@alina.survilo ещё как набирается на гв! А вот потом сбросить как?..

@annaluzhinsky, просто на выработку молока организм тратит очень много энергии и сжигает калории . + должна диета какая никакая быть. Странно.

@alina.survilo не у всех диета на гв. Я уже всё могу есть, главное ограничивать себя. Сразу после родов вес уходил с огромной скоростью. Набрала за беременность 10кг их оставила в роддоме. За первые три месяца ушло ещё 5кг. На данный момент добеременный вес вернулся и держится, что бы я не делала. Вот закончу гв и сяду на диету+упражнения))))

До беременности 60, шла рожать 75, после родов сразу 71, сейчас 53.

Первые 4 месяца строгой диеты. Сейчас кушаю все, кроме копченостей и солений. Гв самая лучшая диета. Ну и + каждый день гуляю с коляской минимум 5 км.

За беременность+10, после роддома осталось 2, сами ушли! Вы родите в прекрасное время, будете много гулять, килограммы сами испорятся)

Набрала 11кг

@yuliya_rum какая может быть строгая диета первые месяцы? ГВ - жрать ну очень хочется. Гормоны продолжают свой пляс.

Набрала 30, в род доме -15, за месяц ещё -5

@dajanka, обычная, мне не хотелось есть. Да и сейчас спокойно отношусь к еде.

Девочки мне кажется все таки это все индивидуально. Старшей доченькой до Б.вес 47 на момент родов 68,после родов 60,за пару месяцев скинула до 50.

Младшей до Б.вес 62 на момент родов 81 после родов 76,за год скинула еще 3 кг. Хотя сидела и на диете гв. и физ упражнения. Вот так. Перед НГ узнала,что Бер.весила 73 ,был сильный токсикоз 4 месяца длился, похудела до 68 кг,на данный момент вес варьируется 69-70.3.

@mariviva1984 у вас все просто - возраст уже не тот.... когда первые,а когда уже вторые роды были.

17 кг набрала. Само все ушло, как и не было. А я так надеялась, что хоть что-то останется.

Набрала 14,5. В роддоме сразу 7 оставила, потом постепенно ушел

@dajanka не факт,знакомая рожала жважды за Б.набирала по 8-9 кг.как была худышка так и осталась,хотя сама она хотела немного поправится. Подружка родила 4-х деток между ними разница 4 года. 1-ым худая,2-ым очень поправилась,3-им тоже ,но смогла похудеть,4-им вообще худая. Как она говорит 4 Б.и по весу все разные. Это зависит и от физиологии,матоболизма и т.п. все индивидуально и большая или маленькая разница тут не при чем-это мое мнение.

@mariviva1984 я имела в виду что вы рожали первого в 18, а второго за тридцать!!!! Разница в поведении организма очевидна

Набрала 15,в родзале 11,5 оставила,остальное пусть остается))

Набрала 10,ушло уже 14)ничего не делала,просто кормлю грудью,и первые 1,5 месяца была строгая диета,сейчас уже много что ем но не набираю

Я уже это поняла) все индивидуально) и кто-то будет кулоком в грудь бить что на гв вес уходит ,а кто-то я) набрала 23 и ушло всего 8(( кормила до 9 месяцев и нихрена не ушло(( пока в зал не пошла и на строгую диету не села!!! И вообще смотрю на мамочек в песочнице,детки у них маленькие 1,2 и 1,4 и тд! А они такие все стройные! Вот как ? Как? Наверное это генетика! А я бегемот! Хотя раньше было с нормальной фигурой😭

Набрала 16, 10 скинула в рд, ещё 4 в больнице через неделю после родов, остальное ушло на пп в течение месяца

@alina.survilo загадка природы...Вроде бы и ограничивала себя а вес набирался

@mihnata у меня прямо супер строгой диеты не было...аллергии у обоих детей не было...Ели хорошо...и спали нормально...дочь кормила 10 мес,а сына 1.4...Я понимаю моя особенность кормить и вес набирать..

Набрала 30 кг.

10 кг ушло в РД, 2 кг сами собой и стопор.

Сбросить остальное - ПП плюс тренировки.

@nadinshell0606, 100%. У меня без «ничегонеделания» вес при ГВ никуда не уходит, а стоит.

Плюс 20 кг. Рожала 70 кг. После родов 64 было. Спустя месяца два гв снова 55.

За беременность 9-10 кг. После родов 4 кг, сами ушли за 1,5 недели.

Набрала 17кг, в роддоме оставила 8кг...на данный момент остался 1.5кг ( на ГВ)

Первый месяц только кашки и вареная курица и бурак, чернослив 😁

Потом по тихоньку увеличивала(всю) рацион

Я загоняюсь этим во время беременности, а не после. Я ни сейчас, ни потом не хочу лишних 5 кг на жопе носить. Мне проще сейчас за этим следить, чем худеть потом. Ни с первой беременностью не было проблем с лишним весом, ни в эту)

@momkaterina, сколько вы сейчас набрали?

@anna.pandina 3.5 кг

@momkaterina, как же я Вам завидую...

+25 кг.Через три месяца само по себе ушло 27кг

набрала 22. В роддоме ушло 10. Дальше за первый месяц еще 6. Вес стал, но не увеличивался (ГВ, ела все и много). Сейчас на пп, за неделю ушло 2.... осталось добить последние 4