Кто чем спасается от синдрома беспокойных ног?
Кто чем спасается от синдрома беспокойных ног? Врач ничего толкового не сказал, остаётся надеяться после родов станет лучше.
Каждую ночь просыпаюсь в час, три и примерно в начале пятого. И не усну пока не похожу.
Из советов с форумов пробовала и не помогло:
❌Лиотон
❌ Троксевазин
❌Компрессионные чулки
❌ Меновазин - попробовала разок, хотя при б не рекомендуется
❌ Охлаждающий гель Maternea - эффект приятный, но от сбн не спасает
❌Магний - в норме, но попринимала недельку
❌ Железо - в норме, не принимала
❌Кальций
Из того, что не помогает, но облегчает состояние:
✔️Прогулки перед сном
✔️Теплый или контрастный душ на ноги
Есть ещё тут такие несчастные? Кому что помогает?)
Veresk·
Мама двоих (младенец)
Муж помогал,массаж стоп освоил.Ежедневно с 20 недели где-то.
Контрастный душ помогал часа на 1,5
Светлана·
Мама сына-младенца
Ещё кальций надо, но в разное время с магнием.
Надя·
В ожидании первенца
@veresk1981 а после родов стало лучше? 😰
Veresk·
Мама двоих (младенец)
@nadyanadezhda да!И после первых прошло и сейчас месяца три после вторых родов все хорошо.
Но у меня вся симптоматика возобновляется в жару обычно.
А вы у какого врача были,у флеболога?
Альфия Панасенко ·
Мама сына-младенца
После родов и у меня прошло, ттт! 😉 надо потерпеть. Держитесь 🙏🏻
Надя·
В ожидании первенца
@veresk1981 я и раньше знала про этот синдром, меня он мучал во время длительных перелетов, была у флеболога, с сосудами на тот момент все в порядке было.
Сейчас к неврологу сходила, но мне сказали, лучше пока переждать, потому что ничего из возможного лечения нельзя, препараты серьёзные очень назначают, аесли после родов симптомы сохраняться - обследоваться.
Жду когда больничный начнется, хоть днём поспать нормально смогу)
Мария·
Только после родов прошло,ночью просыпалась и плакала,так сводило(во вторую беременность тьфу-тьфу пока нет,пару раз сводило и все)
Татьяны·
Мама дочки-младенца
Попробуйте не задирать ноги выше головы как советуют,а просто чаще их в горизонт ложить.мне крем нормавен помог
Елена·
Мама дочки (2 года)
Ничего не помогалоКонтрастный душ не на долгоПомогало сильно пальцы ног на себя тянутьПрям сильно сильноВроде засыпалаПосле родов прошло
Татьяна ·
В ожидании первенца
Тоже просыпалась ночью во втором триместре от сильной боли в ногах, аж до слез иногда. Сообщила врачу, она прописала препарат с кальцием... Вот только точно не помню название, вроде Кальцемин, но не тот, который для женщин в менопаузе, а полегче (там прям на упаковке написано, что для беременных в том числе). Через пару дней приёма боли перестали появляться)) а так пропила курс - вроде 2 недели... А ещё ела кунжут. По 2-3 чайные ложки в день. Он богат кальцием))
Надя·
В ожидании первенца
@karri87 болей в ногам у меня нет, и кальцемин по назначению врача пью давно. Вашему опыту завидую белой завистью, от СБН что-то ничего не помогает 🤔
Маринушка·
Мама сына (9 лет), беременна (28 нед.)
Беру с собой наночь штуку которой брызгают цветы (забыла название 😁) брызгаю простынь там где ноги)))) потом главное успеть уснуть, пока простынь не высохла ))))) даёт прохладу и ноги становятся поспокойнее
Людмила Дмитриева·
В ожидании первенца
Мне калий помог,больше не сводит ноги
Виктория·
В ожидании первенца
Я вот таким кремом мажусь))) нууу и массажирую их ))) 🤗🤗🤗
ivashka995·
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
@mariskamyr это жесть конечно мне муж сразу дурку вызовет если увидит😂😂😂😂
Маринушка·
Мама сына (9 лет), беременна (30 нед.)
@ivashka995, 😂😂😂 не вызовет))))) это реально помогает) правда на очень короткий период времени)