В магазине взгляд упал на гранатовый сок. Т.к. гемоглобин низкий, а на слуху, что этот сок его поднимает, купила.…

Нужно гранаты свежие кушать)

@grafovaa, ну так то да, никто спорить не будет, что в первозданном виде все полезнее)))) но это не отвечает на мой вопрос про сок))))

Скажите стоимость сока?

А че нет сока? Внизу состав написан-натур гранат сок

@manic_star, тогда сок берите дорогой и смотрите состав

@margarita_kir, по скидке в ленте сейчас 240

@manic_star, я покупала свежевыжатый пол-литра -500 р.

Покупайте у кавказцев. На рынках. Они и выжмут при вас.

@grafovaa, так в том то и дело что Yan недешёвый. Но я прикол не пойму, где железо😂😂😂

@margarita_kir, рядом вообще стоял за 100 р🙈 я думала этот нормальный, без скидки он около 400 стоит. Эххх....🙈😑😅

Вчера была на повторной консультации у Боброва С.А.( гематолог ), знающие поймут , про кого я😉, так вот он сказал, чтобы я питалась так, как комфортно, без помешательств на гранатах и печени 🤨, т.к. для того, чтобы поднять гемоглобин , я столько физически не смогу есть. И добавил : свежевыжатый свекольный сок может немного дать фору всем остальным продуктам, о которых пишут в интернете.Назначил препарат железа, через 4 нед проверим. Приятного аппетита и лопайте всё в удовольствие!🥦🥝🍏🥗🥩

@sundry.sun, да я вообще без помешательства)))) первый раз в жизни его купила и удивилась😅 тоже железо принимаю в таблетках

А мне всегда врачи говорят, что гранатовый сок, зеленые яблоки, бобовые и проч, что принято считать «поднимателями» гемоглобина-чушь полная. Единственное, что из продуктов питания может в этом помочь -красное мясо, и только

Потому что в гранатах содержание железа ничтожно мало)

@elinaz18, @oksmaster, тогда не могу понять, откуда такой миф, что они, гранаты, гемоглобин поднимают? Или его не железо поднимает?

@manic_star, сами ответили-миф).

Нам педиатр советует мясо для поднятия гемоглобина

@elinaz18, в мясе и «не мясе» железо разное, гемовое и негемовое. Если у вас дефицит гемового, конечно тогда только мясо, и наоборот. И вообще как тогда жили бы вегетарианцы, и детей здоровых рожали, когда они мясо точно не едят. Только вот до выяснения таких нюансов у нас не доходят, и всех под одну гребенку.

Гемоглобин не только от железа поднимается:)

@annavalery, а от чего ещё?

@oksmaster, блин ну так вопрос то мой не в этом))))))))

@marishkaivleva, это я уже поняла🤦🏻‍♀️ а чем он тогда гемоглобин поднимает? Это ж во всех статьях пишут, что врут везде что ли? Я это выяснить пытаюсь😅

@manic_star, красный цвет вводит в заблуждение. Посмотрите таблицу продуктов с содержанием железа и сразу все станет понятно. железо лучше всего усваивается животного происхождения, а не растительного. И в сочетании с витамином в 12.

@marishkaivleva, вот, наконец-то кто-то ответил мне именно о том, что я пыталась выяснить🙌🏻 теперь все более логично

@manic_star, например витамин С, он способствует как раз усваиванию железа, ещё витамин В12 и фолиевая кислота:)

Ой, не увидела, что вас уже ответили:)@manic_star

Гранатовый сок способствует повышению гемоглобина не потому что в нем есть железо! Железа в гранатовом соке нет! Но гранатовый сок, если употреблять его с красным мясом, печенью и т.п. улучшает усвоение железа, которое содержится в этих продуктах! У нас все как обычно: слышим звон, да не знаем где он🤗