Упало зрение , всегда было 100% ,к врачу записалась ... у кого так было ,что врач выписывал и…

Смотря из за чего упало, и на сколько, упражнения можно делать, витаминки для глаз поесть, ну и исключить причину падения зрения, например тв по ночам или телеф. На компе в очках спец. работать.

Может сухость? У меня бывало мутное, врач капельки выписывал

@irinka.kz, на сухость не похоже , расплывается, особенно когда читаю и в телефоне сижу 😣

На близком расстоянии расплывается? Близорукость теряете. У меня наоборот. Спазм мышц, глаза в напряге, стала садиться дальнозоркость - 0,5 на оба. От врача витамины, капли для глаз на ночь, расслаблять мышцу. Очки пока не требуются, но я купила. С ними легче. А то за день так уставали что я напряжение в глазах чувствовала и голова начинала от этого болеть. Да и за рулем плохо когда не видишь дальше носа😅 утрирую.

@leriay_sot, да на близком расстоянии 😐

@kalinkaaa меньше в телефоне лазить, меньше мелочи перед носом делать и сходить проверить зрение. Может тоже просто устали)

@leriay_sot, телефон это зло 😬😃

@kalinkaaa согласна)