
Наступила весна😁после ну просто нескончаемой зимы😅 и я уверенна большинство девушек обдумывает идею сменить прическу или даже цвет волос😁что поделать ну такие мы девочки☺ и не можем не хотеть изменить или так сказать улучшить то что дала нам матушка природа😁 и вот мы вроде решаемся, кто то долго сомневается и все обдумывает а кто то с первой мысли звонит своему hair стилисту и записывается на ближайшее время, зачастую наш женский мозг не может придумать что же ему нужно, какие именно изменения он желает во внешности и тогда в ход идут самые заезжанные фразы типа 'Хочу что то поменять', 'а как вам кажется мне пойдет', или 'только не стригите коротко', 'не красьте'вот тогда бедный hair стилист обычно меняет что то на своё усмотрение, а это усмотрение может оказаться для нас совсем не подходящим, и тогда получается мы переложили ответственность за перемены в своей внешности на другое лицо, или мы делаем выбор листая журнул или ленту инстаграмма и решаемся на прическу которая абсолютно не соответствует типу лица или покраску волос не соответствующую нашему цветотипу, вот тогда уже сделав неправильный выбор мы сами через время сами осознаем негативные последствия нашего выбора прически😁 и тогда получается мы вроде изменились но к сожалению того вау эффекта не получили. В редких случаях идут по другому пути меняют стиль, но в этом случае становится еще сложнее так как нам самим не имеющим профессиональных навыков сложно собрать себе эффективный гардероб с максимально чистыми образами который мог бы удовлетворить все наши запросы на перемены во внешности, и все же лучше обратиться к имидж стилисту так вы с экономите огромное количество времени и денег и на выходе получите максмальное количество положительных эмоций. Отличного всем дня! И удачных перемен во внешности если душа конечно требует. 😊
А на фото я в 2015 году весной психанув, предумала себе как оказалось совсем не подходящие мне перемены😅 до сих пор расплачиваюсь 🙄
Девочки, напишите свои истории про срыгивания деток. Дело в том, что дочка при родах наглоталась зелёных вод, была гипоксия. И примерно в месяц начала частенько срыгивать. Сходили к консультанту по гв, исправили захват, стало меньше. И примерно месяца 1,5 уже из неё фонтаном льёт и после кормления сразу, и через час, и во время кормления. Объём не то, что 2 ст/ложки, а 2-3 носовых платочка насквозь мокрые, плюс ещё на пол и на меня много срыгивает. На гв. Бывает не просто молоко, а переваленное,...

ВСЕ О РАСТЯЖКЕ и КАК ЭТО ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНО:
1. Перед силовой тренировкой как часть разминки, вместе с суставной гимнастикой.
Размяв суставы вращательными движениями, выполняйте повторяющиеся движения без задержки в определенной позе: многократные наклоны вперед, касаясь пальцами пола, наклоны в стороны,подтягивания коленей к груди стоя, касание пятками ягодиц стоя и тд
Помимо того, что это способствует развитию гибкости, так вы подготовите мышцы к работе, снизите вероятность травм
2.После сил...
Девочки! У кого как малыши сегодня себя ведут? Моя спала плохо, что в последнее время норма. Встала рано. В течении дня тоже плохо спала и мало, весь день истерики по поводу и без. Только на улице нормально. Дома просто ад. Все спирать на зубы? Да, давно ждем, а все никак. Аж 8 штук вроде. Время пришло их вылезать? Не знаю. Кризис 1 года? Регресс сна? А может из-за зубов плохой сон и организм не отдыхает... Погода? Завтра штормовое. Или болит что? Завтра к врачу, но ночи я боюсь. Спит сегодня то...
@sapyshova 87027776399 напишите мне, если вы в астане я вам проконсультирую