Возможно будет полезна информация (с курсов) для тех, кто ждет первого малыша и кого пугает…

Возможно будет полезна информация (с курсов) для тех, кто ждет первого малыша и кого пугает неизвестность, как и меня . Краткое резюме (возможны неточности, это то, что успела запомнить и потом записать): Секрет успешных родов! Вызывать скорую срочно, если: Кровь, даже капля Отошли воды- от пол стакана до 1,5 л может быть по-разному, но заметно в любом случае Резкие боли в животе, пояснице, голове и не проходят полчаса Можно подождать если схватки, но просто тянет, пока периодичность не достигнет 10-15 минут, на пробку не ориентироваться- после того, как она отошла может пройти до 3х недель Роды: Стремительные- схватки через 1,5-2 минуты сразу, сильно скрючивает с первых схваток, вызываем скорую срочно, длятся 3 часа, но нужно потянуть время для раскрытия - полежать на богу или в кошечке Быстрые - схватки сначала тянет, потом все сильнее, вызывать скорую когда схватки через 10-15 минут, длятся 5-7 часов Классические - сначала может просто тянущие боли, как при месячных, возможно даже поспать, вызывать когда через 10-15 минут, длятся 12-16 часов, чтобы ускорить двигаться, на корточки сесть, по лестнице Готовность шейки: До 2х см раскрытие - еще не в родах, терпимо 3-5см - в родах, больно и долго, терпим - опираемся на что -то, дышим животом через рот 6-10- уже прям больно, но успокаивает, что до конца остался примерно час Потом боль отпускает, шейка готова, все затихает и начинает тужить, но нельзя пока не скажут, или ложимся на бок или в кошечку, дышим быстро как на гору идем-вдох выдох часто Роды: Потуги- тужимся три раза в потугу (примерно 3-6 потуги) -набираем воздуха носом, говорим Ы, скалим зубы, голову прижимаем к груди и прессом тужимся, смотря на пупок, глаза не закрывать Передыхать, когда команда Дыши между потугами- голову запрокинуть, дышать как в гору- вдох выдох часто