#14днейбезсладкого и вот сегодня день 14. Я молодец😆 но есть пару оплошностей.
Пила вино полусладкое и мартини, но по немногу. И сьела оладушек сладкий. Он был на столько сладкий, что я и не поняла , что в нем сахар😂. Для дочи ложу ложку сахара в тесто.
И сделала для себя выводы.
Завтра включу в рацион мед. Довно мечтаю о чае сладком, с медом.
Иногда мороженое и тотон с кремом.
А сахар убираю из рациона😁
Думаю у меня все получится!
Фильм о сахаре мне в помощь😎
Комментарии
@elen_sofi чтоб еще и подруга знала, какая я тяжелая?))))
Самочувствие хорошее. Радостнее, чем раньше Вес не знаю. Надо зайти к подруге взвеситься. Дома весов нет
Я 7 продержалась, но почти не ем сахар теперь...и все, что содержит
Могу съесть мороженое, если очень хо, шоколаду немного, а не как раньше, пачку
А как самочувствие????
@zabava370 😂 дома весы не держим