Сегодня ровно 19 недель,пошла 20. Вот уже часа 3 у меня ужасно болит спина....как заставить себя…

Сегодня ровно 19 недель,пошла 20. Вот уже часа 3 у меня ужасно болит спина....как заставить себя встать пойти с детками на прогулку...может выпить что? Так ещё и разболелась😤😤😤😤насморк и горло болит(и это после того как мы гуляли на площадке вчера и пришла Мамочка с малышом и оба болели чихали кашляли)итог сегодня болею я. Так ещё и спина начала болеть....#пост нытья😭😭😭😭😭