Для меня принятие значит:
- Сказать абсолютное «да» себе настоящей, со всеми своими странностями, недостатками, чудачествами, несовершенствами и предыдущим опытом. Принять в себе и капризную девочку, и злобную стерву, и городскую сумасшедшую. Причем сделать это без осуждения и без желания поскорее исправиться, а с любовью и уважением к этой части своей личности.
- Принять в себе все то, что сейчас не устраивает, а может быть, даже раздражает, и при этом не испытывать разочарований по поводу того, что я не соответствую каким-либо требованиям, критериям и ожиданиям.
- Доверять себе: своим желаниям, стремлениям, чувствам, интуиции, внутреннему голосу.
- Принимать свои физические состояния, чувствовать свое тело, его потребности, осознавать пределы своих возможностей, уважать свой ритм жизни.
- Осознавать тот факт, что в этот мир все мы приходим со своими задачами и целями, со своим бэкграундом. Мы рождаемся в разных семьях, воспитываемся у разных родителей, у всех у нас разные ресурсы, таланты и способности, поэтому результаты и достижения у нас тоже разные. Так что даже если кто-то уже никогда не станет олимпийским чемпионом или голливудской звездой, его жизнь при этом не будет менее ценной.
Автор: Ирина Никишина
Комментарии
Да, если человек себя принимает, то вероятнее всего также будет с окружающими. И тогда, добро пожаловать в гармонию 😊
Мде,физическое состояние -это проблема для меня сейчас . а вот со всеми остальными пунктами вроде проблем не было. Вроде . )
Вот бы ещё и других принимать,в частности детей.
А где грань между принятием себя такой, какая есть и работой над собой, чтобы стать лучше? Можно, конечно, принять в себе злобную стерву, а можно работать над собой и развиваться.