@redfox91, отпишусь вечером )

@aistenok2008 расскажите потом!

Я завтра первый раз пойду,потому,что уже не могу от боли в спине и отеках на ногах чтоб размяли хочу:(Нашла массажистку с мед образованием,ещё и акушер в прошлом,посмотрим поможет нет.

Воротниковую зону можно сделать, спину и поясницу нельзя,да и не каждый массажист за беременную возьмётся.

@redfox91, угроза была на 7-8 неделе.

@brainyspyfox да, спасибо. Это все мне врач и говорила )

Расслабляющий массаж беременным не противопоказан. Начинать процедуру необходимо с нежных поглаживаний спины.

Можно использовать следующие массажные приемы: разминание, поглаживание, растирание.

Давление, оказываемое на спину, должно быть незначительным. Нельзя использовать ударные, а также вибрационные приемы. Любые резкие движения могут привести к гипертонусу матки. И нельзя массажировать область крестца, так как это тоже может вызвать повышение тонуса матки.

Поищите отзывы на форумах; я не беременная делала массаж у хорошего специалиста в районе торгового центра

@svetlana3226 у меня есть справка, я продуманная ))

Я узнавала в 2 х местах; требовали споавку

Массажист попросит справку от гинеколога что вам не противопоказан массаж; никто не хочет брать ответсвенность на себя

@shedova1992 ну вот нужно имена найти специалиста кто возьмется )

У меня есть пост. Я уже спрашивала тут)

@redfox91, мне невролог назначил массаж, тоже как бы расслабляющий,шейно-воротникового отдела, пришла к врачу, а она отказалась.Может просто лень было.😂

Есть кушетки для беременных. Тоже мечтаю сходить, спинку помять.

@shedova1992 да, я писала выше, что врач мне сказала лечебный массаж противопоказан при беременность, расслабляющий-нет. Более того, он благоприятно влияет на предупреждение отеков, насыщение тканей кислородом,как следствие и ребёнку это только плюс, ну и снимает напряжение с уставших мышц. Нельзя в первый триместр делать массажи, так же использовать некоторые масла при сеансах. Ну и индивидуальные особенности,конечно. Если беременность протекает в обычном режиме, то противопоказаний нет )

@redfox91, я не высказывала Вам своё , как Вы выразились «Фи»😂.Мой комментарий был скорее удивлением, что Вы собираетесь на массаж, а мне его запретили, Вы сами консультировались с врачем по поводу этого?Мне массаж тоже не помешал бы, но как то боязно.🤷🏻‍♀️

@shedova1992 мой ответ лишь часть диалога ) построен этот диалог для поиска истины, с моей стороны )) а не для того чтобы чье то "фи" необоснованное прочитать ) и в своём посте я не спросила "можно ли мне?". Я спросила конкретно куда сходить :)

@redfox91 может гипертонус спровоцировать например.мне из за этого запрещали

@redfox91, так я Вас не принуждаю слушать моего врача.Я за себя говорю, Вы то делайте что хотите.😄

@ankakyz я поняла что нельзя=опасно )) мне обоснование интересно ) тк адекватного я не нашла. при нормально протекающей беременности, естественно.

@shedova1992 @tatiana_kn ну я такое не принимаю от врача, мне так в прошлую беременность говорили краситься нельзя, педикюр вредно, цитрусовые не ешь, в бассейне купаться с тампоном и тд. Если есть запрет, должно быть обоснование нормальное )) и оно обычно есть )

@redfox91 сказала опасно может быть, мало ли как организм отреагирует. Бассейн безопаснее в этом плане

@redfox91, я не стала спрашивать причину , нельзя так нельзя 🤷🏼‍♀️

@redfox91, да откуда я знаю, врач так сказал, рисковать не буду.

@shedova1992 как это связано?)

И мне не разрешили, сказали, что при этом есть угроза преждевременных.

@tatiana_kn почему?)

Мне тоже запретили

@ankakyz а не разрешала почему? Мне сказала одно- не переусердствовать, то есть расслабление-да, но никаких лечебных сеансов, плюс найти спеца непросто.

@maru. Садитесь, опираетесь на плечевой пояс, вам мнут спину, потом ложитесь на бок или спину,если комфортно, вам минут ножки ручки, голову.

А как это возможно с животом то?

Мне тоже врач не разрешала, плавание только для расслабления

@h00-3749 по какой причине?

Мне врач запретил.