Опытные мамы, откуда вы черпали инфо о вводе режима, часах бодрствования и сна. Сайты, книги?!…
Опытные мамы, откуда вы черпали инфо о вводе режима, часах бодрствования и сна. Сайты, книги?! Делитесь! Хочу подготовиться заранее, советчиков миллион, хочу сразу изучить толковых и проверенных.
Natalija·
Наблюдала за ребёнком и подстраивалась под неё. Каждый раз было так, только устаканилось что-то, бац, новый скачок, и я опять изучаю и подстраиваюсь. К году более менее одинаково было, и как-то внезапно мы перешли на один сон. Вот сейчас опять вроде нормализовался режим. Советую не заморачиваться, особенно с таким маленьким. :) расслабьтесь, не слушайте «умников», слушайте себя, и всё будет прекрасно.
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Нигде 🤷🏻♀️ все по ощущениям. И как то сам вырабатывается режим. Если плохо засыпает, меняю что то в режиме. Все методом пробного тыка 😁 сомневаюсь, что есть литература, описывающая все случаи. Что кому то хорошо, другому наоборот.