Девочки,хелп видимо пришёл тот переломный момент кризис трех лет вроде его называют,но нервов…

Девочки,хелп видимо пришёл тот переломный момент кризис трех лет вроде его называют,но нервов никаких уже нет,может,что посоветуете или у кого-то была похожая ситуация?

Чтобы я ребенку не скказала бы на все «нет»,пойдём гулять -например мы выходим из дома со слезами соплями потому,что хочу играть и все,что угодно только не гулять(это самая глобальная проблема) остальные «нет» по мелочи не хочешь не надо,потом перерастают в «да»