Девочки, кто беременный сейчас? Вы как-то придерживаетесь питания, и как? Или едите все подряд? Или более менее пп? И как-то ограничиваете порции? Или едите сколько хотите?
Комментарии
К сожалению с силой воли сейчас проблемы((( хотя раньше считала что тут сложного буду питаться нормально во время бер. Но вышла в декрет и понеслось😪на счет вредной еды типа мак, я равнодушна, но сладкое для меня сейчас как манна небесная😁
В первую беременность жрала все, что хочется, типа ребенок просит. Потом 3 года пыталась это сбросить))) сейчас умнее. Ем, как обычно, ориентируюсь на советы гинеколога, типа больше мяса и печени, но и порцию не увеличиваю под флагом, что типа нас теперь двое. Пока норм, пока прибавка 6 кг, что на порядок лучше, чем в первый раз))) так что можно и без пп или жёсткой диеты, главное держать себя в руках))
Дома в основном правильная пища, но бывает иногда и шаурму какую-либо затреплю или в Макдак заедем.
Ем все кроме вредного ( типо чипсов)
Ну и стараюсь не налягать на то что может вызвать проблемы с пищеварением )
Лично у меня проблем с этим нет,кушаю что хочу и когда хочу) конечно стараюсь больше полезностей кушать (овощи,фрукты,орехи,молочка),но и булки со сгущенкой трескаю😀 вес в норме,3,5 кг набрала с начала бер,со стулом проблем нет
Пп. И без того страшно представить, какой гадостью нас кормят (все на гмо, ускорителях роста, гормонах)! Я ломаю голову, как бы и после рождения прикорм только домашний сделать, потому что ни одной баночной фирме не доверяю. Если буду успевать - постараюсь все сама ему готовить. Хотя несколько раз за беременность срывало на анаком, пепси и сухарики. Но стыдно по сей день
Я кушаю всё, кроме химии вроде чипсов жевачек пепси, и т.д но ем часто, и врач сказала сесть на диету потому что много набрала... а я не могу, кушать хочется часто...
У меня особо аппетита нет,а так если ем, то что хочу) не отказываю себе. Вот купила кофе без кофеина, чтоб без угрызения совести пить😀
У меня сейчас аппетит немного поутих. На завтрак ем запеканку или сырники, бананы. В обед что-то жидкое, на ужин по-разному, что-то мясное/куриное обязательно, гарнир могу не есть. В выходные ем все подряд и мак и чиспсы и газировку и шоколад
Ела что хотела, но начала много набирать, теперь сижу на пп
Я все подряд пылесошу. Кроме клубники) чипсы, сухари,фри. Если сильно хочется-кофе,газировка
ем,что хочу,но по немногу.не набираю сильно. 7 кг за 8 месяев.