Девочки, как отпустить обиду к человеку и злость? Близкий родственник. На данный момент в поисках хорошего психиатра. Но пока нужно что-то делать. Эта обида съедает меня изнутри.... У кого было что-то похожее? Как справиться?

Комментарии

Анна ·Мама сына (1 год)

@motik, меня тоже такие мысли посещают.

Нравится Ответить
Залина·Мама сына (1 год)

@fireblade вот и думаю психотерапевта посетить

Нравится Ответить
Анна ·Мама сына (1 год)

@motik, блин...

Нравится Ответить
Залина·Мама сына (1 год)

@fireblade высказывала. Человек меня выслушивает... Но ёпсель-мопсель!!!! Мне это не помогает. Стало легче, но до конца забыть не могу

Нравится Ответить
Анна ·Мама сына (1 год)

Совершено верно. Сама себе это говорю, но увы. У меня есть последняя идея, встретиться и все-все свои чувства и переживания именно ему выговорить. Но там сторона от меня бегает)) А Вы так не пробовали?

Нравится Ответить
Залина·Мама сына (1 год)

@fireblade но это ведь плохо. Тот человек наверняка уже забыл об этом, а вы разрушаете себя этими мыслями...

Нравится Ответить
Анна ·Мама сына (1 год)

Я много думала об этом, как простить, или забыть. И вот что-то мне кажется, что в глубине души я просто не хочу прощать человека. Потому что очень сильно обидел, потому что говно, потому что хочу не простить, а чтобы тоже был кем-то также обижен. Поэтому и не получается.

Нравится Ответить
Залина·Мама сына (1 год)

@fireblade представляла)) помогает временно)))

Нравится Ответить
Анна ·Мама сына (1 год)

Можно попредставлять какие-нибудь ужастики с ним в главной роли)))) Шучу)) А вообще, я четыре года пытаюсь, не очень получается. Опять же, обида обиде рознь.

Нравится Ответить
Залина·Мама сына (1 год)

@smagyna1989 не получается самой с собой разговаривать( я высказывала этому человеку, выговаривалась подруге.. Но легче не становится

Нравится Ответить
Катя·Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)

Вы только не смейтесь, но очень хорошо помогает именно эти эмоции не прятать, а выпустить наружу) когда дома нет никого, или в другой комнате, представьте этого человека и выскажите ему все, возможно, это будет крик или визг, но вы не представляете, насколько вам легче станет) самая распространенная ошибка людей, прятать все внутри

Нравится Ответить
Евгения ·Мама сына-младенца

@motik, раньше вспоминала, сейчас оооочень редко

Нравится Ответить
Залина·Мама сына (1 год)

@evgenia_22 не вспоминаете об этом?

Нравится Ответить
Евгения ·Мама сына-младенца

Такая же ерунда... простила мысленно, но первое время дала себе остыть и не видеть этого человека

Нравится Ответить