Девочки, привет! Хелп! Проблема со сном! может у вас что-нибудь такое было и сможете помочь. Дочь всегда засыпает (и на дневные и на ночной сны) держа мою руку, пальцы. Видимо это вошло в очень крепкую привычку, что ей это необходимо для засыпания и теперь если я ее в ночь уложила в 19-20 часов, то она просыпается через час-два и снова хочет, чтобы я ей руку дала, засыпает, я даю и вроде засыпает и я ухожу, но через минут 20-30 снова крик... и очень долго меня не отпускает: минут 30-час может меня держать. Когда это 2-3 раза за вечер, то свободного вечера у меня уже нет...
в последнюю неделю я сильно болела и лежала 3 дня с температурой и эти дни я спала с ней рядом все сны. Как будто она уже сильно привыкла к этому и когда она просыпается и её или муж или моя мама пытается успокоить начинается просто истерика пока я не приду.. два последних вечера она вообще не укладывалась после 1 -2 таких эпизодов и посколько я ещё не готова была спать, то приходилось и ей бодрствовать пока я не лягу в 23-24... но понятное дело, что это не вариант.. вообщем срочно нужно научить самостоятельному засыпанию думаю.. есть идеи как?
Почитала, что типа сидеть рядом, не трогать, пока не плачет. Когда плачет, трогать, обнимать, при необходимости вынимать из кроватки и укачивать, успокаивать. Как только успокоилась снова класть и не трогать.. процесс явно будет долгим.. я даже сомневаюсь, что она вообще заснёт на дневной сон в итоге с такой системой... но совсем давать ей прокричаться уверенна тоже не вариант , если она и с людьми в комнате до истерики доходит..

Все попытки заменить руку на игрушку терпят поражение