Оказывается самое благоприятное время засыпания детей с 19.00 до 20.30! И ночной сон должен быть…

Укладываю в 9-10 ночи просыпается в 6-7 утра 😫😫

Мы тоже. Засыпает в 11. Подъем в 9-10. Ночью не просыпается. Днём спит 2-3 часа. Но меня всё устраивает в нашем режиме😄

все это хрень,гонят все детей под один шаблон!мне например самой не удобно в первую очередь чтоб дитя в 7-8 утра вставало🤦🏽‍♀️для меня это пытка ,но до года мы и так спали с 23.00 до 11 утра это же кайф😍

Ну мелкий так и ложиться в среднем в 20-20:30 и спит до 6 утра, но это никак не 11-12 часов. Старшая ложиться в 21:30 и встаёт в 6-7 днём спит по 2-2,5 часа. Раньше ее не уложишь, да и утром она долго не спит🙄

@daryaageeva, @katerina_sht, а вот мы может лечь в 22.30 и проснуться в 7 в лучшем случае в 8😬

@bobina.1986, ну в год в том году у нас так же было. Ложился в 22:00, подъем в 8 как по будильнику. Но днём спал два раза

Мы ложимся в 21.30 встаём около 7 утра, раньше ложились в 20-20.30 вставала в 5.30-6, все дети разные кто-то может и спит по 12 часов ночью, по мне дак ребенок нашего возраста должен 12 часов бодрствовать и 12 часов спать в сутки но не за раз, у нас так и получается, что где то 9 часов ночью спит и 3 днем

6:45 подъем, 1,5-2 часа днём и в 19:45 отбой

@oio, класс

Практикуйте раннее укладывание) поверьте, Вам понравится 😉 дочка раньше в 18:20 уже спала в ночь 🙃 становится старше - время двигается, конечно...

Практически с рождения на ночь ложимся в 8, встаём в 6-7-8. Я очень довольна таким графиком))) дочь сама его установила

@helgaz, молодцы такие , считаю это идеальным режимом

@helgaz @oio ого

Ложится в 22'30-23.00, встает в 8.30-9.00, если позже уснет, а такое бывает, то в 10 встает, плюс два сна днем по час-полтора

В 22/22:30 ложились, в 10/10:30 вставали, днём спали часа 4 в общем- идеальный ребёнок был!!!!

С 1,2 сон изменился не в лучшую сторону 🤦🏼‍♀️ стала вставать в 7, ложиться в 20:30(((( нервная, капризная, днём три часа спит((((

Ну на хер эти рамки с ранним укладыванием!!!!

@daryaageeva, самый кайф для всей семьи 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 моя сова вот сломалась 😢 стала грёбаным жаворонком 😆😆😆

@anutka0705, может это не со сном связано , а с возвратом

@bobina.1986, я вообще не понимаю как детей рано укладывать. Тем более сейчас уже лето скоро. Мы в прошлом году гуляли только до 22 🤷🏼‍♀️

Рамки рамками конечно, только детки разные. Мы редко раньше 11 ложимся, и ребёнок с нами. А пытаться уложить раньше, дохлый номер, соскакивает и бежит играть. Так что, не надо всех грести под одно.

Обожаю ранее засыпание! 🙏🏼 целый вечер тишина и мамское время. Для детей до 7 лет - это идеальное время для ухода на сон. Если совсем рано встаёт, то укладываться все равно надо до 21.00. Мне очень нравится такой режим.

@katka-perm, да тоже считаю что идеально, стремимся но не всегда получается