SOS🙋🏼😬😬 ❌целлюлит и растяжки❌ Что делаете? Какие способы?

От целлюлита массаж сухой щёткой+ после скраб кофейный)

у меня такая)

@anastastas, реально помогает ?

@alena_stadnik98, я недавно начала, но кожа уже лучше)

Целлюлит ушёл через месяц

Я дома скрабируюсь остатками молотого кофе с эфирными маслами и медом,потом обертывание.и спорт 💪результат муж ручками чувствует уже,радует))

@cool.nadeeee, ох нет, это не моя история 😂😂 мой так просто не уйдёт

@katrinyyy, спорт мне пока нельзя, а на счёт скраба учту

А обёртывание как делаете ?

@alena_stadnik98, готовые банки покупаю и обматываюсь пленкой,одеваю старые треники с футболкой и хожу шуршу пленкой по дому)

@katrinyyy, спасибо

Самое главное правильное питание: минимум мучного, сладкого и жирного. Самомассаж по любому натуральному маслу - ноги, бока, живот. Обязательно скрабы и очень хорошее увлажнение - лучше крема- баттеры. Можно добавить гели антицеллюлитные после скраба, под крем. Постепенно вводить приседания, махи ногами и быструю хотьбу.

@delicious212, сладкое вообще не ем, а жирное тем более

Я же на гв

За совет спасибо 💋💕

@alena_stadnik98 а про детские печеньки кто то писал? )))

@delicious212, они без сахара

Это была минутная слабость 😂🙈

Но я уже 2й день (в наказание) не ем их

@alena_stadnik98, ск скинула уже после родов ??

@cool.nadeeee, 14 кг