Мамуси, у кого дети ранние пташки шо ппц?
Мое чудо просыпается все раньше и раньше. То в 7 утра было, потом сместилось на 6:30, потом на 6:10, 5:50, 5:30... и вот сегодня 04:50. 😩😩😩. Можно с этим что-то сделать? Укладываемся часов в 20, бывает уже в 19:40 отбой.
Пробовала прикачать вечером, чтоб в 17-18 спала. И тогда в ночь уложились в 20:40 ииии все равно подьем в 5:40 был. 😵
Дети - они же ещё такие природные) солнышко раньше стает - они раньше просыпаются) надо хотя бы до 20.00 не укладывать, лучше до 21, или самой Днём спать. С утра потом столько дел переделать можно ))
@belosnezhka2016 оооох хоть бы уже))) а то я вообще сова 😳, раньше 8ми вставать тяжело
@tantuanetka буду пробовать укладывать в 5 вечера и чтоб в 9 в ночь спать
@pricol4ic ,ну, в сравнении с вашими "добрыми" ранними утречками - да!😹👌 Ничего,будет идти время, будет и сон увеличиваться, малышка станет ещё более активной и подвижной, поэтому от усталости всю ночь напролет спать будет!😉
У нас также проблема..я стараюсь всеми правдами и не правдами не давать спать с 18 до хотя бы 20:30,потом активное купание,что бы плавал,двигался,потом массаж, еда и спать...иногда,когда не спит с4-5,то в 7 уже истерики 🤦Либо отвлекаю,либо даю заснуть,но в8+- бужу и делаю все процедуры.
За 2 недели такого графика мы сдвинулись с 5 утра на 7-7:30)))уже легче)
Так что пробуйте разные виды отвлечения,что б позже ложиться.не единоразово,а что б организм перестроился. По началу у нас как у вас-во сколько бы не лег в4-5 подъем,до7 гуляет и спать...но я-то в 7 встаю) старшую дочь в школу собирать.в 8,когда я могу лечь спать, просыпается средняя😖а младший дрыхнет 😂
Моя порывается встать в 6, сегодня в 5.25 началось движенье 🤦♀️ сразу зашториваю окно, сую грудь и притворяюсь мертвой 🤪 сегодня до 7 долежали. Но не всегда прокатывает. одну неделю вставали в 7-7.30, для меня просто идеально. Теперь снова подрывает ее. Кладу на ночной одинаково в 21.00. Заметила раньше встает если днем спит в сумме больше 3,5 часов, если меньше около 2,5 то утром дольше спит
Старайтесь позже укладывать на ночной сон. Пусть дневной лучше один еще прибавится. Наш на ночь - часов в 10-11 ложился в вашем возрасте,спал до 9/10)).
Сейчас,правда,после того как время перевели,хоть и ложится в 10, просыпается в 7/7:30))) Но я и сама люблю так рано просыпаться,если уже солнышко восходит )
@pricol4ic, разбаловали 😅🙈 со вторым ребёнком это я вам точно могу сказать 😁 с первой так же у меня было) тогда в 8 отбой)))