Тут одна девушка писала, что нужно прикладывать лёд и малыша кормить почаще. Она так избавилась от застоя.

НЕ СЛУШАЙТЕ ТУТ СОВЕТОВ, про прогревание. Тоже в свое время наслушалась и заработала ГНОЙНЫЙ МАСТИТ от всех этих манипуляции. Чуть груди не лишилась, уже оперировать и удалять собирались. Грамотный маммолог, по мне так самый лучший 😍 помогла избавиться от него за 5 дней. Прикладываете к месту комков ЛЕД! Нас 20 минут, каждые 1-2часа. Пальчиками слегка массируете и даете малышке. Не болейте 🌸

Тёплый душ и хороший молокотсос! Возможно ребёнок не поможет. У меня были страшные боли, протоки забитые были. Прям полчаса в душе стояла массировала. И потом сразу не выходя молокоотсос, как только комки сойдут сразу кормить.

В душе массаж делать сцеживать. Часто часто г груди прикладывать ребенка

Давайте малышу грудь. Он рассосет все . И легкий массаж. Поглаживающими движениями

Потом после массажа лист капустный отбить и на всю грудь приложить.

Самое лучшее это ребеночку почаще эту грудь давать. Если решите сцедить, то лучше всего руками, так как каждый канал, каждый камушек если есть чувствуется, нежно мягко массажировать и сцеживайть. Можете намазать кремом грудь чтоб легче или водичкой теплой.

Если не получается то под тёплым душем сцедитесь, капустный лист ошпарите кипятком и на то место где грудь болит. И когда кормите прям место где болит массируйте.

Горячего чаЯ попейте. Разбивайте комки и сцеживать. Есть молокооткос? Нет, тогда руками. Мните прям грудь. Будет больно, но надо