С первыми прикормами овощами (кабачок, цветная капуста, броколли) и безглютеновыми кашами всё ясно. А что дальше? Есть какая-нибудь хорошо расписанная схема, что вводить, когда, в каких количествах? Буду благодарна! 😀
ЗЫ мамазануда не предлагать! Хочу заглянуть дальше и в бОльшее разнообразие 🤕🤕🤕
Нам гастроэнтеролог советовала так :через два месяца после ввода прикорма вводить мясо. Начинать с кролика,дальше индейка, говядина и Цыпленок. До года этого достаточно. Начинать с пол чайной ложки, до года порция мяса 50г.в 8-9 месяцев можно вводить творог. До года порция 70 г не чаще трех раз в неделю. С 8 месяцев можно начать яичный желток по крупинкам дважды в неделю, к году порция не больше половины желтка. После 10 месяцев белая не жирная морская рыба. Кефир и йогурт с 8 месяцев. Фрукты, ягоды - начинать с зелёных, жёлтых,черных
@darota ну, там нет моркови, картофеля и других наших традиционных продуктов.
@lilly_in_the_valley, ну вот картофель вообще поздно вводится! Это таблица воз.
@__katerinka__ телятину можно ещё. Макароны. И к овощам уже можно потом добавить горох свежий, свеклу , стручковую фасоль, кукурузу, зелень - петрушка, укроп, шпинат
@divinka ну с бобовыми я бы повременила до года хотя бы, может пучить сильно. А зеленушку, да, можно. И свеклу, кстати, отварную рано не вводите, то ли на печень то ли на почки нагрузку даёт, точно не помню. Лучше после 9 месяцев. Сейчас можно картошку, тыкву, морковь.
@__katerinka__ да, это после мяса давала. С 8 месяцев мясо , каши овсянка, пшеница. А уже с 9 кисломолочка и расширение дальше рациона
@__katerinka__ а рыбу как часто? Мясо с овощами или кашей или всё равно? Желток перепела или курицы или всё равно? Ягоды - что с клубникой?
Из ягод - смородина белая , чёрная, брусника, ежевика, черника, потом вишня , малина, клубника (я всё в баночках брала), если самим готовить, то тоже рекомендуется термообработка (ошпаривать кипятком)
@darota почитайте внимательнее. Автор блога составила сама на основе рекомендаций и форумов. В разных странах свои пищевые привычки, дама это игнорирует. Рацион на 90 дней. Нет доверия к этому сайту после статьи о кремах - автор сама нифига не пробовала, но зато уверенно советы раздает. Плюс я по сути до года знать хочу.
@lilly_in_the_valley рыбу дважды в неделю, не чаще. Мясо с чем угодно, смотря какое сочетание понравится малышке. Желток не принципиально какой. Если куриный-в итоге пол желтка, перепелиный-целый. Клубнику я давала пробовать свежую с города, когда дочке было семь месяцев. Сначала лизнуть, потом маленький кусочек, если все норм, давала небольшую ягодку. Клюкву, черника, голубику - все ели в составе пюре с яблоком беллакт, в 6,5-7,5 месяцев примерно, между кашами, овощами и мясом. Тогда же примерно и абрикос, банан и персик. Чернослив, сливу ещё можно. Я фрукты несколько ввела раньше мяса, чтобы с кашками было вкуснее мешать
@lilly_in_the_valley, я все читала. Там по рекомендациям всемирной организации здравоохранения!удачи🤦🏼♀️🤦🏼♀️
@__katerinka__ а вы в 6 месяцев прикорм начинали? Вводили всё неделю или форсировали, там, дня за 3-4 потом?
@lilly_in_the_valley начали мы в пять, тк мы ив и у малышки появился интерес к еде. Первые овощи и каши строго 6-7 дней Вводила, но Малышка у меня никогда больше 100 г порцию не ела, поэтому в итоге Вводила новый продукт за 4-5 дней
@lilly_in_the_valley сначала мясо, каши. Граммовки смотрела в интернете, мясо буквально грамм 30-50 в зависимости от возраста, овощей до 200 постепенно доводила. Обязательно мясо давала с овощами, и маслом растительным. Редко могла с рисом или гречей. Каши - овсянка, пшеница, пшёнка (после введения основных каш). Фруктовое пюре до 100 грамм доводила. Желток с 9 месяцев - доводила до 1 шт (перепелиное яйцо), но раз в неделю буквально. Тогда же и ввела кефир, йогурт . К 10 му месяцу начала ягоды, рыбу морскую. В 11 месяцев молочные каши - брала Мамако на козьем молоке
https://www.instagram.com/feya_brokkoli/
Ещё вот у неё в блоге много рецептов для малышей, это уже разнообразить меню🤗
@darota, у воз нет таблицы, посмотрите пожалуйста на официальном сайте😄
Эта надпись для привлечения внимания, чего автор и добился, судя по активному юзанью мам этого приложения))
Меня сразу смутили такие порции и я полезла в «первоисточник», ничего и близко не нашла🤷🏼♀️
@divinka @__katerinka__ слышала еще, что тыкву и морковь не стоит слишком много давать, а то ребенок пожелтеть может. Ограничивали?
@lilly_in_the_valley да, только первую неделю всю давала. А так раза 3 тыкву в неделю максимум , но морковь потом уже в суп просто небольшое количество, там не принципиально 😊
@victoria_buloychik так и я о том же ))) но надо отдать должное, что для первых недель с базовыми овощами и кашами годная вполне таблица в плане схемы. Правда, я не так занудствовала над порциями лично 😁
Я вводила и кормила опираясь на рекомендации фея брокколи в Инстаграмм. Очень много чего полезного нашла, и видео рецептов море
@lilly_in_the_valley, меня просто поразила настойчивость девушки😁 Я не такая наивная, всё проверяю😂 С таким же успехом, я могу сейчас создать сайт и написать что-нибудь, сославшись на ВОЗ🤦🏼♀️ Если авторитетом при вводе прикорма является ВОЗ, соответственно, искать что-либо нужно на официальном сайте, ну это моё мнение)))
Да и сайт с названием мамазануда звучит не очень официально, в принципе😂
@victoria_buloychik я думаю, там невозможно что-то доказать, да и не нужно оно нам. Когда я говорю, что хочу рацион до года, а мне, что я неадекват, потому что там ведь воз 😂😂😂
Удалён·
Нам гастроэнтеролог советовала так :через два месяца после ввода прикорма вводить мясо. Начинать с кролика,дальше индейка, говядина и Цыпленок. До года этого достаточно. Начинать с пол чайной ложки, до года порция мяса 50г.в 8-9 месяцев можно вводить творог. До года порция 70 г не чаще трех раз в неделю. С 8 месяцев можно начать яичный желток по крупинкам дважды в неделю, к году порция не больше половины желтка. После 10 месяцев белая не жирная морская рыба. Кефир и йогурт с 8 месяцев. Фрукты, ягоды - начинать с зелёных, жёлтых,черных
Виктория Булойчик ·
Мне нравится фея брокколи, девочки вам ссылку сбрасывали)