Как справиться с обидой на глупую шутку мужа?

Поругались с мужем, из-за его тупой шутки(« что если бы не он, то и ребёнка не было бы, и что он не будет ничего дарить на рождение») глупость несусветная, сама мозгом понимаю, но не могу сдержать слез, Аллах прости за эти загоны, и дай здоровья моей Ляле, это самый дорогой подарок для меня 🙏🏻